Trascender

"Para Trascender hay que ser trascendido por lo Trascendente",frase profunda que oculta verdades muy importantes.La mayoría de los Seres Humanos,estamos plagados de defectos caractereologicos,prejuicios y sobre todo faltas de conocimientos sobre uno mismo,aparte de ignorancias científicas,culturales,filosóficas e información general.El camino hacia la integridad,cimentados en buenos valores y principios,debiera de ser de la mayor importancia para todos,desgraciadamente no es así.¿que es lo trascendente?,La Verdad,los Valores,las virtudes,lo cierto,lo que nos lleva a la riqueza interior,estos conocimientos,estos procesos,debieran penetrarnos, ser asimilados e incorporados a nuestra personalidad y al hacerlo,expulsar nuestros vicios,prejuicios y obscuridades,de esta manera,al ser trascendidos por lo trascendente,renacer y dejar atrás al cadáver viviente que éramos,al estar "dormidos",no siendo dueños y conscientes de Si Mismos.Al despertar,en esta nueva vida,entonces si tendremos un verdadero libre albedrío y dejaremos de ser contaminados de la corrupción que las circunstancias nos impregnan.naturalmente que necesitamos de un tiempo diariamente,por algunas centenares de sesiones de autocorreccion con nosotros mismos,para llevar a cavo esta labor,de gratis y sin esfuerzos no las adquiriremos,así es que, a ponernos a trabajar,si es que deseamos ser trascendidos por lo trascendente.

Confianza

"La confianza se pierde,cuando no se cumple con lo prometido"Recientemente un probable paciente,hizo su cita  con 4 días de anticipación,reconfirma el día de la cita,me habla  5 minutos antes de la cita que viene retardado,que si lo puedo esperar media hora,una hora y 5 minutos después me voy de mi oficina y a los 10 minutos me habla que esta afuera de mi oficina.Yo ya tenia otro compromiso,me pidió otra cita, a lo cual me negué,le había perdido la confianza,si me hubiera dicho,no se preocupe doctor,le pago la sesión que no cumplí,se la hubiera perdonado,pero no sentí la responsabilidad y la voluntad mínima necesaria para comenzar su estudio y tratamiento.

Les recomiendo a todos Uds.,que sean cumplidos,puntuales y que si surge algún problema avisen con tiempo la cancelación o al menos justifiquen su tardanza o paguen por el tiempo que han hecho perder al profesional.Así mismo recuerden cumplir sus promesas,con sus conyugues,hijos,trabajo,sociedad,amigos,prestamos,obligaciones adquiridas de diversas indoles.Un hombre que no cumple su palabra,pierde su valor,su credibilidad y tarde o temprano pagara las consecuencias,como sucede con ciertos políticos  o religiosos o empresarios,que no cumplen con sus deberes,que desarrollan una doble moral,que no son congruentes con el deber ser,engañaran por algún tiempo,pero tarde o temprano pagaran las consecuencias o pagara algún familiar cercano inocente,pero a las leyes universales y naturales,no se les puede burlar.Tener los principios correctos cuesta,ser congruentes cuesta,todos necesitamos alinearnos.

Con una rana de estanque

Desafortunadamente,se necesita  ser de los últimos eslabones en la cadena de la evolución,hacia la Espiritualidad,para poder comprender al Todo.Cada quien va en su escalón de esa espiral entre lo Material y lo Espiritual y se tiene que pasar por cada nivel necesariamente.Con paciencia,voluntad,perseverancia,se pueden superar cada nivel,cada escalón.En algún libro del Oriente  se dice"De todos,algunos quieren conocerme y de esos ,muy poquitos me alcanzan"Por eso no se puede hablar y comprender de ciertos temas,vedados para las mayorías y la prudencia al comunicarse,es necesaria,cada quien,en su nivel,podrá digerir cierto grado de información.Se necesita pasar de la Mente común desarmonica a la equilibrada y desprendida y quizás después se pueda pasar al Silencio,privilegio para los muy pocos.Mi trabajo es ser de Guía y asistir a cada uno según sus conflictos y circunstancias.Es muy fácil"dormirse" y resbalarse hasta el principio,hacia nuestra Ignorancia,pues habitamos en la materia,en un cuerpo,en un humano,pleno de deseos y satisfacciones placenteras y sus consecuencias,que nos deslizan a lo mundano,Mantenerse "Despierto" tiene su precio,cuesta,sobre todo en el sacrificio del exceso en los placeres.En lo personal,mas que psiquiatra,mi vocación es  ser  Tutor,Guía Orientador y a veces Amigo.
Así es que es cierto"Con una rana de estanque,no se puede hablar del Océano"

A veces Mas,nos conduce a Menos

Hay que desarrollar la Sabiduría,la Prudencia y la Sensatez,porque podemos caer en trampas en las cuales a veces podremos salir y a veces nos esclavizaran y amargaran de por vida.
¿Queremos tener mas dinero que el necesario,queremos tener mas cosas,mas objetos ,mas propiedades,mas vehículos,bicicletas,carros,motos,casas de campo,celulares inteligentes,electrónica ligada al Internet,queremos tener mas hijos,mas divorcios,mas relaciones sexuales,mas promiscuidad,queremos probar mas comida,mas desveladas,mas goces,mas fama ser conocidos por todos,salir de mas en la sociedad?
Les aseguro que pueden alcanzar lo que se propongan,pero el precio a pagar sera mas alto.Se perderá mas la libertad,aumentaran las preocupaciones,las obligaciones,las responsabilidades,que ocacionaran mas estress,mas desgaste integral,se convertirán gradualmente en esclavos de sus posesiones,adiós a la libertad a la salud,a la paz interior,a la serenidad,vendrán la irritabilidad,el mal carácter,el egoísmo,los miedos,los temores,los miedos a perder lo poseído,adiós a las buenas amistades y buenas costumbres,adiós al VIVIR,a disfrutar de las cosas que no tienen precio material,que no se pueden comprar,como el verdadero respeto y al amor.
Encontremos el justo medio,al justo balance, esa vida simple,que nos da el tener lo justo para disfrutar de una buena música una buena poesía,disfrutar de esos amaneceres y atardeceres,de darnos cuenta como nos saluda la Naturaleza cada día(antes de que sea demasiado  tarde).
Es mejor tener menos y tener tranquilidad,para disfrutar de todo lo bueno de esta vida.

¿Raza de Viboras?

Un místico-religioso de occidente lo dijo,raza de víboras,¿que tan cierto estaba o que tan equivocado?.Creo que en general estaba en lo cierto.¿Los mexicanos podrían reinvindicarse?,Creo que el 99%,no.La mayoría no hace esfuerzos para mejorarse y por el contrario,en los últimos 80 años,la mayoría a acrecentado sus vicios y defectos.Es un milagro encontrar gente responsable,sincera,honesta,madura,abunda la inmadurez,aumentadose han,las psicopatías ,los vicios,las degeneraciones,las irresponsabilidades,las hipocresias,las falsedades(http://www.proceso.com.mx/?p=332683),en todos,seanse mujeres,hombres,políticos,empresarios,lideres sindicales,profesionistas,empresas,aun las educativas y tambien muchos profesionales de la religión etc.Y esta bien que seamos ángeles caídos(demonios),lo malo esta en no darnos cuenta,en ir cayendo mas bajo,en  no tener interés en superarnos,en tratar de ser mejores.Cada vez hay menos hogares,cada vez hay mas promiscuidad y diversas formas de corrupción,de hecharse a perder,de degradarse,incluimos a los medios de comunicacion,a la tendencia a salirnos a la impunidad,a no obedecer las leyes humanas ni a las universales,,a vivir mas en el afuera,lleno de consumismos y de hedonismos diversos,poco inclinacion a la introspección y estructuración integral.Muchos no saben que son los valores,las virtudes o la disposicion al bien,muchos no tienen idea sobre la estructuración de la Conciencia Moral,o de las funciones del Juicio,de tener y desarrollar la sensatez,de vivir sin tanto acelerado ajetreo,se han perdido la salud,la serenidad y la paciencia,cada vez hemos caído mas en el infierno y ni cuenta nos damos,vivimos y ya vemos normal a la violencia,hay cada vez mas castrados que toleran los abusos de los que ostentan el poder,existe una obnubilación muy generalizada,hasta que toquemos fondo en el Caos y dejemos que la naturaleza,arregle las situaciones.

Migrantes

El tema es muy grande,solo quiero mencionar una bomba de tiempo,malebolamente preparada para que acabe de desquiciar a México.A nuestro pais ingresan mas de 1000 inmigrantes ilegalmente cada dia,especialmente por la frontera sur,aunque tambien nos llegan mas por otros lados,como los 600 que deportan de EEUU por dia,curiosamente a pesar del gran problema del desempleo,de salarios bajos,de la evasion a darles a los empleados las prestaciones correspondientes,se ha estado promoviendo una actitud de bienvenida,de protección,de derechos humanos etc,a muchos inmigrantes que por su pobre preparación,son candidatos para ser absorvidos por la delincuencia organizada,formada por"los malitos",(hay delincuencia organizada de políticos,de ciertos empresarios,de ciertos lideres sindicales,en las para estatales,en ciertas Universidades e Institutos de enseñanza superior y tambien de ciertos grupos, en países extranjeros que solapan las ventas de armas de asalto,para eliminar gentes de diversos estratos).
¿Porque tanta  ceguera,porque tanta estupidez?.porque hay grandes intereses que solo piensan en las ganancias estratosfericas para unos cuantos,ignorando los derrumbes sociales,económicos y políticos,que se nos vendrán,no solo en México,sino en varias partes del mundo.(recordar que si tu no estas bien,tarde o temprano los demás seremos afectados)¿Porque no enseñamos a pensar a las mayorías,porque no les damos información cierta,fiel a las mismas?,Porque no queremos Democracias,queremos Dictaduras del Poder Egoísta,que solo nos lleva a violencias,a ciclos de involución,de destructividad en donde las mayorías salimos perdiendo.Deben de cambiar las orientaciones de la educacion básica y superior,deben de cambiar los usos de los medios de comunicacion,debemos de cambiar nuestras actitudes pasivas y tranformarlas a actividad dinámica constructiva,que re-estructure a esta Sociedad,que va muy mal encaminada.Debemos reorganizar nuestra escala de Valores,aprender a Vivir  decente,honrradamente ,todavía estamos a tiempo de que la Naturaleza no se encargue de las soluciones  severas que pueda tomar,pero parece que hay muy pocos que piensan bien,correcta y sensatamente.Aun estamos a tiempo.

Mensaje urgente a los mexicanos

Dignidad

Simplemente,Dignidad es el respeto que debiéramos tener,hacia uno mismo..Pero la mayoría estamos mal educados,mal formados,con poca claridad en lo que  es el Deber Ser,como debiéramos Ser.Con esta mala formacion que traemos,debiéramos trabajar internamente,para llegar a estar bien formados y así llegar a ser íntegros,pero no,así no pasa,en estas épocas de involución,vemos tanta falta de respeto a nosotros mismos,estando tan ciegos que consideramos normal,lo enfermo,lo incorrecto,ejemplos:
Los políticos roban,mienten,son falsos,hipócritas,solapados y en contubernio con sus familiares,amigos,otros profesionales,algunos empresarios,manipulando y engañando a las masas,asociados y complementados por los medios de comunicacion,prensa,radio,televisiones etc...
Cuanto, no nos respetamos mintiendo,haciendo mal las cosas,algunos profesionistas como abogados,jueces de todos los niveles etc..
Cuantas mujeres han entrado a la promiscuidad sexual,abuso del alcohol,drogas,desatendiendo sus deberes y obligaciones,como hijas,madres,esposas,empleadas etc..
Y cuantos religiosos,son falsos,hipócritas,homosexuales,pederastas o con amantes,aparentando lo que no son.
¿cuantos planteles educativos son negocios,con bajas calidades académicas?
Cuantos empresarios evaden pagar sus impuestos y repartir las utilidades con sus empleados justamente.
Cuantos no respetan su cuerpo,maltratandolo,originando obesidad,diabetes,o pseudo deportistas,que al exagerar sus notas,pagan muy caros sus excesos,con daños a las articulaciones,a los huesos,al corazón?
En este mundo hemos perdido mucha Dignidad.Países depredan,invaden a otros países o los poderosos ponen dictadores que puedan manejar y saquearles su petróleo,uranio,diamantes* materias primas y cuando se les revelan les llaman  "terroristas", siendo que ellos son los mas grandes terroristas que engañan a sus pueblos,haciéndoles creer a las masas,que son justos,que dios esta con ellos,que defienden la libertad y la justicia(ver pelicula Argos).
Cuanta ciencia se ha ido al engaño,cuantas pseudomedicaciones se venden a través de las mentiras,por los medios de comunicacion,para esquilmar a las masas.
La raza humana no a progresado nada en cuanto a Valores,Principios,Honestidad,Sinceridad,Justicia,son muy pocos los seres humanos realmente valiosos.En Tus manos esta elegir tu camino.Es lamentable que en México y mucha de la población mundial,se haya perdido la Dignidad,el Honor,el Respeto,que definitiva mente traerá consecuencias de reestructuraciones,sociales,políticas y económicas pronto.

El Guaja ( Vicente Neira) Declamador Manuel Bernal

cuento zen

Un grupo de adeptos que intentaban adaptarse a la vida espiritual invitó, a la casa de uno de ellos, a un maestro de meditación para que los instruyera. El anciano mentor les dijo que debían hacer un esfuerzo para liberarse de esa inclinación que tenían a reaccionar visceralmente frente a los hechos de la vida diaria.

─Deben adoptar ─les dijo─ una actitud de reverencia y de sincero deseo de poner en práctica un método de meditación que les permita darse cuenta de que la vida espiritual debe estar presente en todo.

─Encuentren un procedimiento que les permita ser conscientes de todo ─continuó─, no sólo durante el período de meditación; sino, constantemente, en cada instante de la cotidianeidad. Para que mejor me entiendan, voy a dejarles de tarea que me respondan a esta pregunta: ¿Cómo llenar con agua un colador?

El maestro hizo una reverencia ante ellos y se alejó.

El pequeño grupo se despidió de él y, en seguida, uno de ellos se dirigió a los demás, echando chispas de frustración:

─¡Lo que nos dijo equivale a explicarnos que nunca podremos lograrlo! ¡Llenar un colador con agua! ¡Bonita enseñanza!

─Pues, yo ─dijo otro─ acostumbro después de escuchar un sermón, rezar, leer algún libro sagrado, ayudar a mis vecinos con sus niños y ofrecer el mérito. Con eso me siento elevado: mi carácter mejora por un tiempo, mi impaciencia disminuye, evito hacer comentarios sobre los demás. Pero, al poco tiempo, el efecto se disipa y vuelvo a ser el mismo de antes. Eso es algo que puede entenderse como echar agua en un colador. Lo que no entiendo es cómo se puede lograr que el agua se quede dentro del colador; o, lo que es lo mismo, cómo hacer que permanezca en mí por tiempo indefinido, ese estado que logro durante mi práctica.

Siguieron reflexionando sobre la alegoría esa del colador sin llegar a una solución que los dejara satisfechos. Algunos pensaron que el maestro les quería decir que las personas como ellos, en este mundo, sólo podían aspirar a una elevación transitoria.

Otros creyeron que el maestro, simplemente, les estaba tomando el pelo. No faltó alguno que pensara que, tal vez, el anciano se estaría refiriendo a algo contenido en los libros clásicos y que, suponía, ellos deberían saber.

Entonces, se dieron a la tarea de buscar alguna referencia que sobre un colador apareciera en las obras más señaladas de su literatura espiritual tradicional; pero su búsqueda resultó infructuosa.

Pasado un tiempo, el interés de todos se desvaneció. Sólo la única mujer que había en el grupo, tomó la decisión a ir a hablar con el maestro.

─¡Toma este colador y este tazón ─ordenó enérgico el anciano─ y vamos a la playa en este momento!

Ya en el lugar, ella, el maestro y todos los integrantes del grupo que habían seguido a la joven, se pararon sobre una roca, rodeados todos por las olas. El anciano la instó:

─A ver ─gritó─, ¡muéstrame cómo llenas un colador con el agua de este mar!

Ella se inclinó, tomó el colador con una mano y, con la otra, comenzó a verter agua sobre el cedazo utilizando el tazón. Obviamente, el agua sólo mojaba el utensilio; pues, se filtraba inmediatamente y volvía otra vez al mar.

─¡Pues eso es lo que pasa con las prácticas espirituales! ─exclamo con fuerza el maestro─. Si sólo permanecen de pie sobre la roca de la personalidad intentando llenarse el alma con cucharadas de conciencia espiritual, no lograrán nunca un verdadero avance en el sendero.

─Los coladores no se llenan de agua de esa manera ─continuó─, ni nuestra esencia profunda se alimenta así de auténtica espiritualidad.

─Entonces, ¿cómo se hace? ─preguntó la muchacha.

El maestro tomó el colador en sus manos y lo arrojó lejos, mar adentro. El colador flotó unos instantes y después se hundió.

─Ahora sí está lleno de agua ─dijo─, y así permanecerá por mucho tiempo mientras alguien no lo saque del océano. Ese es el modo de llenar un colador con agua y, también, esa es la forma de realizar la práctica espiritual.

─La espiritualidad no se logra vertiendo pequeñas dosis de agua espiritual sobre la individualidad ─continuó─. Al contrario: ¡hay que arrojar la individualidad hacia el inmenso mar de la vida espiritual!

Este es un relato Zen tomado de la página http://www.bonsaisgigantes.net.

¿Buscas la Salud,la Serenidad?

Durante los 70  u 80 años que quizás llegues a vivir,tu mente sera tu ineludible compañera y si no tienes la serenidad,si no desarrollas la sensatez,la madurez,la paciencia,el buen juicio,si no logras una buena administración de tus tiempos,de tu vida interna,de tu vida familiar,si pierdes tu salud por no tener equilibrio,armonía,habrás perdido la oportunidad de haber vivido con éxito,en tu vida.
Podrías llegar a ser un pobre rico,adquiriendo bienes materiales o teniendo éxito en la sociedad,pero por dentro solo alcanzarias a ser un estresado crónico,amargado  con un mal carácter,con infinidad de enfermedades psicosomaticas,como la hipertensión,la diabetes,el sobre peso,candidato a los infartos,al insomnio o al abuso de substancias etc..
Peor aun,si no aprendes el arte de vivir y cumplir con tus obligaciones y responsabilidades familiares,como son la atención a tu cónyuge y educacion a tus hijos ,con sus graves consecuencias.
Por eso te invito a que eduques a tu mente,dedicale 30 a 50 minutos al día,organizala,pulela educala,conviertela en tu sirviente,no en tu verdugo,aprende el arte de vivir y no solo el de existir,no formes parte del ejercito de cadáveres vivientes,manejado por las circunstancias y la equivocada programacion de tu mente.
"Rey es el que controla sus circunstancias,esclavo es el que las circunstancias lo controlan",busca y defiende tu libertad,solo tendrás una oportunidad para vivir bien,triunfa en tu vida interna y externa.
Se que es un lujo en estos tiempos,pero trata de tener una vida simple,recuerda que cada nueva adquisición es una nueva preocupación,busca el sano equilibrio,navega por la vida agradable y razonablemente.
En estos tiempo,en donde todos corren acelerados y estresados,respeta las reglas clásicas,del dormir 8 horas,trabajar 8 horas y las restantes 8,cultivate,haz vida familiar,practica algún ejercicio o deporte.
En fin,medita una hora,para mantener tu mente equilibradamente en paz y ser mas eficiente integralmente.

http://www.youtube.com/watch_popup?v=SkY03n0_sD8&vq=medium

Fases

En la evolución de un proceso se van desarrollando etapas sucesivas,recuerden a la Luna,va pasando de la luna llena a los cuartos menguantes crecientes hasta llegar a la luna nueva.Fases de obscuridad,simbólicamente  podríamos decir en nuestra personalidad, fases de Ignorancia o de involución,aspectos de maldad de destrucción,que todos tenemos y el lado de la Luz,que podríamos darle el significado de Inteligencia con Sabiduría.Quisiera recalcar que estas facetas no se quedan fijas,están en constante evolución.
En el Ser Humano vivimos en la fase Humana,obscura,faltandole Conciencia de la Conciencia,hasta que en algunos casos, un derrumbe catastrófico psicológico,le da la oportunidad de "Despertar" y adquirir la Conciencia que lo lleva a un plano superior,en donde encuentra la comprensión,la Sabiduría y de allí para delante,ser verdaderamente responsable de sus actos,ya que antes era inconsciente y relativamente irresponsable,siguiendo simplemente su Sino(destino fatalista),por otro lado, el que se "Despierta",puede corregir parte de su Vida y acomodarse al,"Su Destino", ya sin tantas fricciones y sufrimientos,pues la Prudencia,la Serenidad y la Sabiduría le acompañan.Sin embargo,como habita en una entidad humana,tendrá sus diversas manifestaciones de deseos y podrá disfrutar de los placeres terrenales,sin esclavisarce a ellos,sin dañar a nadie, ni a Si Mismo.Como en el caso de la luna,podrá recorrer diferentes facetas,pero sin apegos,libre,consciente.

La Verdad

La Verdad,es la fiel adecuacion,entre lo que ES y el exacto concepto o idea,dentro de nuestras Mentes.Como se vera puede haber distorsiones de percepción o de concepción,por los diversos estados de animo que pueden alterarnos,o por defectos de los sentidos o alteraciones del sistema nervioso,por fallas en nuestra Lógica,por tener errores en nuestros juicios,por mala educacion o por prejuicios,por las diversas alteraciones o enfermedades de la Mente o por drogas etc.
Si llegáramos a estar con claridad en nuestras Mentes y tenemos ecuanimidad y buen Juicio¿que tanto debiéramos hablar con Verdad?.En este mundo con una Humanidad,llena de corrupción,mentiras,abusos,hipocresias,falsedades,manipuleos de individuos y masas,en donde los abusivos,los astutos,controlan las políticas,las religiones,los medios de comunicacion y se apoderan de la Mente de las masas  que no disciernen,que creen,que son pasivos,que no son defensivos frente a los que tienen mas Inteligencia,pero la tienen para el servicio del Mal,o de obtener ventajas personales o para sus grupos o asociaciones,para tener  beneficios o ganancias.¿que hacer? ¿desenmascararlos,exhibirlos,denunciarlos,quitarles su fuerza su poder corrupto? o tenemos que tener prudencia,Tacto,Discreción inteligente o simplemente callar y dejar que el mundo siga su marcha,con sus ascensos y caídas,tolerando o comprendiendo esos abusos,en donde el vivo vive del tonto,en donde los pocos ricos(2% controlan el 50% de la riqueza del mundo, que el resto sobrevive en gran parte en la miseria,a veces por su propia negligencia y falta de formacion y educacion),han sido y serán los dueños del materialismo y de la modernidad electrónica.
Debemos cumplir cada uno con sus funciones,no dejarnos manipular,luchar siempre por una superación integral,científica,moral,cultural,económica,y espiritual(sin fanatismos mágicos e ignorantes).Debemos luchar por lograr el bienestar general,debemos lograr que cada quien logre el éxito que justamente le corresponda,debemos controlar a los astutos,corruptos,mentirosos y manipuladores,debemos ser solidarios con lo que es correcto y justo,en fin debemos de alcanzar tener Conciencia y Ecuanimidad.

CARTA A MI HIJO - ENRIQUE RAMBAL

♥♥♥SIETE PASOS PARA DOMINAR EL EGO♥♥♥

El Espectro de la Rosa (Kirov) - Igor Kolb - Zhanna Ayupova (2002).avi

Afinidades

Nos dice María Grever en una de sus canciones"si yo encontrara un alma como la mía,una alma que me dijera todo con la mirada" etc,esa pareja de llegar al matrimonio tendrían una vida muy armoniosa,imaginen afinidad en educacion,principios,valores estrategias,planes,objetivos.¿Han visto el buen carácter que tienen las Tórtolas?,tranquilas,pacificas,siempre juntas,sin embargo los periquitos australianos,son muy pasionales,violentos,celosos.La Vida tiene otros planes que desconocemos por nuestra natural ignorancia e inexperiencia,y que consiste usualmente en atraer a los opuestos,usando las trampas del enamoramiento,el encaprichamiento,el vinculo biológico,que obnubila a nuestro buen juicio,a la sensatez,desarrollándose en consecuencia las relaciones conflictivas"neuróticas y neuropsicoticas"que en estos tiempos,recurren al divorcio facilmente,antes que modificarse,y que  el que este mas mal educado,intransigente o inmaduro se modificara para superarse.El objetivo es cambiar,superarse,madurar y que gane el que tenga la razón,el buen juicio,el mas ubicado,el mas responsable,pero no,lo que usualmente se desarrolla, es la violencia,las agresividades en todos los aspectos,transformando la relación de pareja en un Infierno y no en una convivencia pacifica y amigable.En la gente mas razonable la psicoterapia puede funcionar siempre y cuando no sea demasiado tarde y ahora se tengan que afrontar las consecuencias.Desgraciadamente la psicoterapia es un lujo reservado para los muy pocos,solventes y deseosos de mejorar.Al agravarse las relaciones, algunos buscan a terceros para reequilibrarse,siendo mas perjudicial en la mayoría de los casos.Agarrar Conciencia y escapar de las garras del "Destino" es un arte propio de las Inteligencias superiores.Mediten sobre lo escrito.

Familia

Un organismo esta compuesto de muchas células y en un país las células son las familias y las familias pueden estar sanas o quizás como en México,las células familiares empezaron un periodo de descomposición,desde las épocas de los sesentas.La familia clásica comenzo a extinguirse.Las mujeres,en general,desde aquellos tiempos no fueron educadas para el hogar,con sus responsabilidades y  obligaciones.Las jovencitas fueron entrenadas a estar fuera de casa y se consideraron las labores hogareñas,como un trabajo de sirvientas.Craso error,la civilizacion actual esta en proceso de involución,por la miseria,por la pobreza de sus valores,responsabilidades y virtudes.Se tenían hijos y¿quien los educaba y nutria en seguridad,amor,formacion?.Ahora vemos las consecuencias de esa miseria espiritual,montones de gentes obesas,hipertensas,drogadictas,amargados,materialistas,consumidores,vacíos en su mundo interior,soberbios,corruptos,con multitud de enfermedades psicosomaticas,abortos al por mayor,promiscuidad sexual desde muy temprana edad,mas gentes deshumanizadas por doquier,seanse profesionistas o políticos,mayor cantidad de delincuencias organizadas empresariales,delincuencias organizadas entre funcionarios publicos y contubernios con empresarios,deterioros severos en los cultos religiosos que se derrumbaron como autoridades morales,superficialidad y falta de valores entre los profesionistas,entre los maestros, en las Universidades.Pobreza extrema en los medios de comunicacion,que ni educan,ni cultivan,ni informan,embruteciendo a las masas.Para mi, solo el 10% de las familias,se salva de este fenómeno.Cuando la mujer no cultiva sus valores de dignidad y respeto a si mismas,cuando no se tiene la educacion de formar a sus hijos,ni el interés en los mismos,buscando solo un hedonismo irresponsable,la civilisacion,va definitivamente hacia el caos,hacia su destrucción,para pasada esta,recomenzar un nuevo ciclo.Así es como se derrumbaron muchos imperios y civilizaciones.Son procesos históricos,donde los que tienen el Poder,están ciegos y sordos mentales.Los sensatos viven en la sencillez y la prudencia.

THE FOUR SEASONS - I'VE GOT YOU UNDER MY SKIN

Beethoven - Piano Concerto 3 Mov. 3 Rondo Allegro - Barenboim

Autoridad vs Charlatan*

Existen varios conceptos bajo este rubro,pero hoy solo me referiré a uno de ellos o sease, Autoridad es aquella  persona que tiene extensos y profundos conocimientos y experiencias solidas,sobre algún tema o materia determinada.En la actualidad,existen muchos charlatanes[*Impostores],que escriben artículos,libros o dan platicas,usualmente frente a gente inculta,mal preparada y hablan sobre temas en los cuales no son expertos.Pueden incluso decir verdad,pero no por hablar de un tema, se es Autoridad,palabras son solo palabras y hay que tener cuidado cuando fluyen con facilidad en la boca de un inexperto."Los caballos que llevan carga pesada,caminan con pasos mas lentos".El "Maestro"o Autoridad suele tener un carácter sencillo,es mas humilde,no es soberbio y es discretamente generoso y cordial, sus palabras son respaldadas por profundos conocimientos.El Charlatán busca el dinero,el prestigio,la fama,aparentando lo que no es(enraizado a enormes complejos de inferioridad).Se les ve en la Television,se les escucha en la radio,llenan los auditorios de los teatros,venden sus C.D.,sus libros(conocimientos prestados),las gentes incultas quedan facinadas,pero sus enseñanzas se esfuman,no perduran,no se asimilan,no se aprenden,son efimeras,pasajeras,duran solo un momento,cuidense de caer en sus trampas.Los grandes Maestros imprimen sus enseñanzas en el corazón,en las mentes y siguen resonando a través de los años.Si buscaran en las profundidades de los Charlatanes,encontrarían mucha pobreza espiritual,pobreza en valores,incongruencias,falsedades e hipocresias,usando las diversas mascaras de la superficialidad,vacíos y pobreza en sus mundos interiores,es eso lo que encontraremos.Por eso son materialistas y no pocas veces,"Pobres-Ricos".No es raro encontrar que la Sabiduría es incompatible con la riqueza exterior,viven en los polos opuestos.Aquellos que son muy ricos en dinero o "triunfadores" en la fama,suelen ser deprimidos crónicos,amargosos en su mundo de intimidad,usualmente suelen fracasar como esposos ,como padres,como hijos.La Mente puede engañarnos y nos la podemos creer,que somos felices, por el hecho de tener algún dinero o fama.Vale mas tener poca riqueza material y sí mas tranquilidad del espíritu,mas salud mental(Serenidad-Paciencia-Armonía) y salud física.Gran error es vivir de  espaldas a la"Luz".

Dr. Jesus Garza Perez     Tel:(81)8333-1409

Ilusiones

Las Ilusiones son distorsiones de percepción.La Mente puede engañarnos,a veces muy facilmente.Las drogas,el alcohol,las emociones fuertes,las enfermedades,las circunstancias traumáticas,nos pueden hacer creer,que lo que percibimos es cierto y una mancha,podemos creer que es una araña moviendose,o ver un Oasis en un desierto,o barcos en el mar inexistentes etc.,pero hoy solo me referire a una que nos puede causar catástrofes en nuestras vidas.Cuando nos enamoramos,podemos creer que aquella mujer que deseamos,no tiene defectos y agigantamos sus cualidades o le agregamos otras inexistentes.Cuantas veces hemos visto el encaprichamiento que se provoca por estas falsas ilusiones.Se casan y oh sorpresa,pasa el tiempo,se desbarata la Ilusión y con quien nos casamos,mas tarde cuando lo valoramos justamente y le vemos sus defectos,podemos despertar y darnos cuenta de la terrible equivocacion.Antes, se seguía casado con los deberes con el matrimonio,con las obligaciones,ahora muchos se retiran a tiempo y desbaratan la relación,porque el continuar podría hacerse un Infierno de conflictos,ofensas,violencias y depresiones.Mas, si traen hijos que a veces los compromenten,por la responsabilidad.Cuando se es joven, es mas fácil el caer en estos fenómenos,pero no pocos mayores o viejos,también puede enredarse en relaciones inapropiadas,al obnubilarseles el juicio y caer en estas trampas que la vida nos pone,así es que tu que me lees,pon atención a tu mente,que en un momento dado te preparara esta trampa,para que caigas en la decepción y en la amargura.

La Personalidad,nuestra carcel

Recuerdan Uds.,que Sócrates se decía ser partero de almas?el trataba de sacar tu"Yo Real"(de Realeza),a través de su método,para demostrarle,al entrevistado, que sus razonamientos estaban en el error.Recuerdan que Jesucristo decía que el era el camino,o sease que siguiendo sus recomendaciones llegarían al"Cristo o Creostos",que se encuentra en nuestras profundidades,antes de la Mente Psicológica,antes de que se formen los pensamientos.El Zen y el Budismo autentico, nos muestran el Camino.Se necesita que nos volvamos hacia nuestro interior,para realizarlo,esta es la famosa Doctrina Secreta,que nos conduce al Silencio,que es la Conciencia de la Conciencia.Krishnamurti nos habla de ello, en su "Libertad interior".Separar un Yo observador,de nuestro Ego,comenzar la armonización y los desapegos del mismo,desprenderse del pasado,de las banalidades,de aprender de las experiencias del pasado,pero vivir en el aquí y en el ahora,como también aprender a prevenir,mantenernos "despiertos",pues también somos hijos de Mefistófeles y fácilmente caemos en los errores mundanos,esclavizando a nuestro pobre Ego,que debiéramos enriquecer,practicando las Virtudes.Aunque ya sea muy tarde,siempre podremos alcanzarnos, para realizar nuestra verdadera Naturaleza,la Eterna,"el Ser","la Esencia",el"Atma",para poder fusionarnos con Brahmán.[La mayoría de los Católicos,de los Cristianos,de los Islámicos de losBudistas,se quedan en la superficie,en el rito,no trascienden la mente psicológica,para llegar a la Mente que no tiene pensamientos,que le antecede].Desgraciadamente, cada vez son menos los que les interesa este Camino,nuestro entorno nos aleja mas hacia las sombras,hacia la obscuridad,hacia el sufrimiento,hacia el consumismo,hacia los Miedos,las preocupaciones,hacia la ambición,hacia los placeres,hacia el dinero,algunos alcanzan a ser fracasados exitosos,tienen alguna riqueza material,pero vacíos y amargados por dentro,con mascaras hipócritas, de felicidad y otros ni eso,amargados por dentro y empobrecidos por fuera.Disculpenme si soy reiterativo en este tema,pero me gustaría,que pasáramos de Profanos,a Neófitos,de allí a Iniciados,para que después de cientos o miles de horas de trabajo interior,lleguemos al Maestro Interior,que nos espera pacientemente,para  alcanzarlo.Dentro de Ti esta Todo,eres un Resumen del Universo,tienes todos los defectos y cualidades,pero debemos conquistarnos a Nosotros Mismos,nuestros mas grandes enemigos están dentro de nosotros,la Psicólogia occidental,solo merodea las superficies,la Oriental,la complementa,la mayoría de los seres humanos muere,no superando el ser cadáveres vivientes,maquillados.
P.D.Hay que tener claros conceptos¿que es la Individualidad,que es la Persona,que es la Personalidad y que es el Personaje?


Dr.Jesus Garza Perez   Psiquiatra   Tel:8333-1409

Diverticulos

Compartire con Uds.,mi ultima experiencia.Por 2da ocasión tube un ataque de diverticulitis,enfermedad que hace 50 años poco se veía,por la sencilla razon que la gente moría antes de los 60,ahora la espectativa de vida subió hasta los 78 y muchos la sobrepasan.Bien,el 100% de los mayores de 80,los tienen,entre 60 y 80 el 50% y los menores de 60 los tienen en un 20% de los casos.Los divertículos están en el Colon,especialmente en el Sigmoides,son pequeñas vesículas,protruciones de la mucosa hacia el peritoneo.Antes prohibían las semillas de tomate,tunas,guayavas,chiles porque se pensaba que precipitaban estos estados inflamatorios,pero no es verdad.Hay 4 grados de severidad,pero en el 3o y 4o puede haber perforación y peritonitis de extrema gravedad.Ahora se trata conservadoramente con antibióticos,pero puede estar indicada la cirugía(resecciones de intestino),si hay sangrados  frecuentes  o si las crisis son severas .Basta la inflamacion de un diverticulo, para estar en riesgos.Bien,mi primer ataque fue a los 60 y el 2do a los 71,voy a ser operado,porque se me hizo una pequeña fístula,colon-vesícula,muy pequeña,pero amenazadora, aunque quizás se cierre sola.Se los comunico porque deben hacerse su colonoscopia,cada 10 años,después de los 40 y si sufren de una diverticulitis, necesitaran un TAC de abdomen con contrastes.Vayan con su Gastroenterologo a tiempo,porque si no se las verán con el Cirujano,que si no esta bien preparado y con suficiente experiencia,pueden surgir severas complicaciones.Todavía no están claros sus orígenes,que dietas con pocos residuos,que hay que evitar el estreñimiento y los irritantes(chiles y salsas)que hay que comer vegetales,frutas y verduras,sin embargo, el aumento de bichos anaerobicos en el intestino,es una causa  definitiva.Así que adultos mayores,pongan atención a las nuevas enfermedades que aparecerán, al prolongarse mas la vida.
PD Finalmente fui operado con exito el 26 de Oct/12,por un magnifico equipo lidereado por el Dr.Carlos Gutierrez(Cirujano tel:81 8348-0871)

Sapos

Los sapos,en esas noches obscuras,observan con cuidado y si pasan por allí algunas luciérnagas,las atrapan,las desaparecen,se las comen.
Le decía yo a un buen amigo,que había que estar alerta,despiertos,porque cerca de nosotros,quizás con algunos colegas,quizás amigos y quizás familiares cercanos,podrían tener actitudes de sapos.
La luciérnaga produce chispasos de luz en la obscuridad,simbolicamente interpretaría,que en nuestros ambientes y circunstancias hay mucho pesimismo,negatividad mas en los medios sociales,en los  de comunicacion,estos sapos nefastos modernos,roban las  chispas del optimismo,de la alegría,de  perspectivas de entusiasmo,de agradecerle a la vida lo bueno que nos ofrece,como la buena música,o esos agradables paisajes,el convivir con gente sana,las que nos brindan conversaciones de altura,o el disfrutar de las esplendidas obras de arte y literatura,estas son las luciérnagas que nos brindan las alegrías de la vida.Debemos respetarlas,cultivarlas agradecerles esa luz de amor y de sabiduría que en estos tiempos vienen en cuentagotas,pero que si somos inteligentes, las sabremos agigantar,cultivar,multiplicar,para llenarnos de esa alegría,paz interior y salud tan necesarias.Así que cuidado son los sapos,que puede  ser un esposo o un hijo o un hermano contaminado,atrapado por las circunstancias involutivas,que se suceden en un reacomodo natural,porque ni hablar ,hay épocas de evolucion y otras de involución y es conveniente acomodarnos,adaptarnos a los nuevos tiempos,que perjudican a algunos y promueven a otros.La gente que hace las cosas bien usualmente vive una vida mas sencilla.

Dr.Jesus Garza Perez  Psiquiatra  Tel:81-8333-1409

¿Necesidad de un tercero?

 Leí en alguna parte,que el matrimonio era  una cruz tan pesada,que a veces debía sostenerse con la ayuda de un tercero,porque sirve de complemento, en el difícil arte de mantener el equilibrio en el matrimonio,pero otras las mas de las veces, es un síntoma de que la relación matrimonial anda muy mal,sease por falta de amor,o por aburrimiento,o por descuidos o por falta de complementariedad,de lograr ser verdaderos amigos,o  compañeros,o por la muerte de la relación afectiva por la rutina diaria,en otras ocasiones por descuidarse en lo físico en lo cultural,en lo educacional,o por problemas económicos que se van complicando, o por falta de madurez,de fallas en las educaciones,principios,formación.Son muchas las razones por las cuales viene a veces esta separación emocional.Otras veces aun estando todo bien,se desea tener un amigo o amiga secreta,de altura,sin apasionamientos,sin posesividades,celos u obsesiones,sin que se altere el equilibrio de ambas familias,relaciones esporádicas entre 2 personas maduras,educadas,sin problemas.
En mi opinión,mas del 50% de las parejas están muy emproblemadas,a veces con relaciones degradadas,neuropsicoticas,con violencias,abusos,verdaderos infiernos,otro 25% ,hay la van haciendo con altas y bajas,conflictos y acercamientos alternantes,o cumpliendo por principios y por respeto a los hijos y a veces quedando bien  distanciados en sus relaciones.Solo un porcentaje pequeño están bien, son amigos,se quieren,se respetan,cumplen con sus responsabilidades y aun así en estos casos se fantasea a veces con tener un tercero complementario,que raramente se realiza satisfactoriamente,sin lastimaduras y consecuencias para nadie,cargándose las baterías para bien de todos,reconquistando "la chispa de la vida",que usualmente se va apagando.
En la mayoría de los casos,por las problemáticas profundas,las consecuencias suelen traer graves resultados,catastróficos,terminandose las relaciones en divorcios,separaciones emocionales, agravados por las circunstancias actuales,mas derrumbes emocionales por las insolvencias económicas que vienen a rematar ciertas vidas,sumiéndolas en la desgracia.
En fin,que la vida nos manda problemas,que debieran resolverse a tiempo de la mejor manera y pocos,muy pocos salen triunfantes,de estas vicisitudes.
Una variante que ofrezco en mi practica profesional es esa,ser un Amigo-PROFESIONAL,que me ha dado buenos resultados en algunos casos,pero que desgraciadamente, son muchas veces un lujo para las mayorías.
P.D.Hay esposos que permiten las relaciones sexuales a su pareja,pero ellos presenciando el acto y otros se dan permiso mutuamente(swingers).Hay señoras que ayudan al gasto de la casa,cediendo su sexualidad a un cierto costo y últimamente,para seguir jugando en las"maquinitas",también ceden,por cómodas cantidades.También mas homosexuales y bisexuales activos se han estado casando y a veces son descubiertos por la esposa.

El Cangrejo y el Caracol

El relato es la historia de 2 amigos,que todas las tardes se reunían a la orilla del mar para intercambiar sus experiencias y compartir sus vidas.El cangrejo inquieto,moviendose constantemente, es un día cuestionado por su amigo el caracol,"no por mucho que te muevas,vas necesariamenta a alguna parte,conoce al reposo,a la paz,a la soledad",le recomendaba a su amigo.Pronto voy a morir,le dijo un dia el caracol y te de dejare mi casa de herencia,para que la habites.Y así paso , el amigo cangrejo veía con respeto su nuevo patrimonio,pero era tímido  para tomar posesión.Finalmente lo hizo, encontrando un silencio y una paz reconfortante,escuchando en el silencio, la voz de su amigo que le decía"cuando te retiras a la soledad y al silencio,te fusionas con el maravilloso universo"
Moraleja,debiéramos todos,todos los días replegarnos hacia nuestro silencio interior,para auto observarnos,corregirnos,desprejuiciarnos,desprendernos de nuestro pasado traumático,amargoso,liberarnos de el,establecer nuevas estrategias que nos lleven a la armonía,al buen humor,a ser positivos a ir adquiriendo mejores actitudes y mejor educacion y así poco a poco,entrar en el SILENCIO,desde donde con mas claridad, podremos disfrutar de las bondades,que día a día se nos ofrecen gratuitamente,como la buenas amistades,la naturaleza misma y tantos aspectos mas de la Vida que se nos escapan,por distraidos.

Voi Che Sapete - Maria Ewing

¿Religiones?

Para mi,solo existe una Religión,dentro de ella están todas las religiones y creencias.Religión quiere decir religar,que junto con interligare(inteligencia)podríamos llamarle Dios.Dios no es un personaje,es absolutamente Todo,lo conocido y lo desconocido,el Creador y lo creado,todas las energías y todas las materias,lo que entendemos y lo que no entendemos.Las llamadas Religiones,en occidente Judaísmos y Cristianismos,Mazdeísmos,Zoroastrismos,Zenda-Vestas,Islamismos,Induismos,Taoísmos,Sintoísmos y mas,son creaciones del Hombre,para tratar de comprender lo incognocible.En muchas de ellas se han cometido atrocidades,fanatismos y mentiras.También tienen algunos aspectos de sabiduría y de nobleza.Algunas se adjudican ser las únicas y las demás,según ellos viven en el error.En algunas hasta tienen representantes de un Dios que esta en los cielos,como si fuera una entidad,como si fuera un señor.Es increíble que en pleno siglo XXI,se crean de mentiras,manipuleos de la Mente,idolatrías,fanatismos,aun en los países que se dicen del 1er mundo.Debemos tratar de pensar,sentir y actuar bien,debemos respetar Todo y no hacer daños.Debemos conocernos a nosotros mismos y liberarnos de los apegos y defectos del Ego y debemos conocer el camino correcto(las Virtudes).Todo es Sagrado,todo lo manifestado,es hermano nuestro.Debemos de salir de la inconsciencia,debemos comprender al"Gran teatro del Mundo",debemos de no caer en los engaños y en las fantasías,debemos madurar y ser responsables,debemos descubrir al Ser,que esta en nuestras profundidades.Caín mato a Abel,para mi significa,que el materialismo nos aleja de la esencia,de la espiritualidad.Debemos conquistarnos a nosotros mismos,Trascender,al ser trascendido por lo trascendente,debemos triunfar en el afuera y en el adentro.Para conocer a Dios,hay que deshacernos de los conceptos que nos han enseñado acerca de El,hay que desaprender,correr el velo de Isis,del engaño.en fin es un camino para los pocos.

Nadie

Si,nadie puede transformar tu carácter,excepto tu mismo.Debiéramos todos hacer nuestro análisis,nuestra introspección cada día,detectar nuestros defectos,comenzar a modificarlos,tener nuestro dialogo interno,desarrollar estrategias de superación en nuestras vidas,reeducarnos,enterarnos cuales son las Virtudes,entenderlas,asimilarlas,practicarlas.Agarrar Conciencia de Si,quienes somos y quien debiéramos ser.Cuales son las responsabilidades,nuestras responsabilidades,con nosotros mismos,con nuestras familias,con la sociedad,Cuales son nuestros defectos y los de nuestra sociedad,que es el Vivir,que es el amor,cual es el sentido de nuestras vidas,que es el Destino y como podemos adecuarnos a nuestras circunstancias y momento histórico,Cuales son las mentiras sociales,las religiosas,las políticas,que es la corrupción,dentro y fuera de nosotros mismos.Como nos pueden engañar y manipular, a través de los medios de comunicacion y falsas enseñanzas,Quizás podrían ayudarnos gentes realmente preparadas en los campos de la Mente y del espíritu,pero hay que estar alerta con los charlatanes,los pseudoguias psicólogos o religiosos,la mediocridad abunda,hay que buscar a los buenos Maestros,que dejaron sus huellas en algunos libros,muy raro es encontrar un hombre o una mujer valiosa,de los cuales uno pueda aprender,lo clásico de la sensatez,de la sabiduría.Dentro de ti están todas las respuestas a tus preguntas,dentro de ti esta el Maestro,que encontraras,usando al Filosofo que llevas dentro y que te esta esperando lo conviertas en tu amigo.No estas solo,llevas un mundo de sabiduría y conocimientos inexplorados,por tu distanciamiento de ti mismo,por alejarte al afuera,que te distrae y te aleja de la paz interior,de los caminos de la armonía,que te puedan llevar a la Serenidad y la ecuanimidad.Animate,una gran marcha comienza con el primer paso,ingresa al Sendero Secreto,al conocimiento de Si y a la conquista Interior.

Comentarios

Les agradecería comenten los artículos,así también son bien recibidas sus sugerencias y criticas.

Compay Segundo - Chan Chan

Comprender es Amar

La comprension es hija de la Inteligencia y del Amor,no se puede dar, si la persona no esta auténticamente plena de Amor,quizás podrá entender,pero no comprender.Por lo mismo, aquellos que quieran ayudar a otros para"curarse"(psicólogos,psiquiatras,psicoanalistas o religiosos),deberán primero encontrarse a Si Mismos y reparar sus carencias de Amor,que ninguna terapia puede dar,solo el camino de la autoreparacion a través de cientos o miles de horas de autoreflexion y de la "alquimia" interior,transformando el Plomo de los defectos humanos, en Oro psicológico.Como verán,la mayoría de las psicoterapias conocidas(miles)tendrán poco impacto en la corrección de los defectos humanos,por la carencia en ambos,paciente y terapeuta,de esas cualidades y conocimientos.Santiago Ramirez en su libro,Infancia es Destino tiene razón,sin embargo la Psicología Oriental ofrece  soluciones desde hace miles de años a los ciegos y sordos mentales, de Occidente.Por eso estamos llenos de Psicópatas,estos han aumentado a mas del 10% de la población general,individuos que se ven honestos,agradables,simpáticos,pero falsos,hipócritas,pseudo cultos,egoístas,"picudos", que buscan su beneficio fundamental, a costa del engaño de los menos despiertos,convirtiéndose en cínicos ,que engañan a los que están a sus alderredores y así tenemos a muchos de estos desagradables sujetos, en la Política,a grandes empresarios,a los que controlan a los medios de comunicacion,a ciertas membrecia de algunas religiones pervertidas,a los que manejan algunas de las ciencias electrónicas,seduciendo a las masas con novedades en los teléfonos celulares y parte de la Internet,metiéndolos a la "realidad"virtual y alejándolos de la realidad concreta y humanista.
Solo aquellos que se "despierten",pueden escaparse de las garras seductoras del oscurantismo moderno  y de los traumas de su infancia,para liberarse de los prejuicios y de los verdugos del pasado incrustados en sus mentes.Recordar que los mas grandes enemigos,están adentro de Uno Mismo y solamente aquellos que se conquisten a Si ,podrán liberarse.Son poquisismos los hombres libres,quizás uno en diez mil,o en cien mil o uno por millón.El mundo esta lleno de esclavos,de prisioneros, en las cárceles de sus propias mentes,ni los "grandes psicoanalistas",se conocieron a Si Mismos,ni fueron libres de sus Neurosis y de su ignorancia.Es mas fácil"entender" que comprender y las mayorías,ni entienden,ni comprenden.

Ninfomania

Me prestaron una pelicula que tiene lo suyo."Diario de una Ninfomana",española,tiene muchas exposiciones de desnudos y cohabitaciones,pero lo interesante es lo que la mujer sufre y padece.En mi vida solo he visto un par de casos y hay quienes piensan que esta entidad, la tienen el 2% de la poblacion,ahora le llaman desorden excesivo del deseo sexual en la mujer.La mayoria cae en la promiscuidad y algunas en la prostitucion ademas de sufrimientos,depresiones,ideas suicidas y mas.Sus causas son multiples,de convinaciones complejas.Para mi, es un desorden de hiperfuncionabildad en ciertas areas del sistema Limbico,quizas del Hipotalamo y del Uncus del Lobulo temporal,un trastorno Neuro-psico-fisiologico,a veces sin raices psicopatologicas.En otros casos tenemos que descartar causas adquiridas como pequeñas lesiones,por triquinas,cisticercosis,calcificaciones,picnoepilepsias,enfocadas en las areas mencionadas.Otras veces en el fondo hay bloqueos en las capacidades orgasmicas, por defectos geneticos o constitucionales y puede haber daños psicologicos producidos en la infancia, que dejen secuelas,sea por estimulaciones tempranas,como tambien por temores o daños que dejen complejos psiquicos o bloqueos.Siempre se debe hacer un estudio particular en cada caso.En las mujeres que vi, les ayudo el Carbonato de Litio y la Olanzapina,mas la Psicoterapia.Existe mucha ignorancia en los medicos de otras especialidades y en la sociedad,en este y otras formas de sexualidad,etiquetadas como enfermedades o desviaciones sexuales,algunas veces de origen psicopatologico,pero otras veces,las clasifico como variantes de adaptacion sexual.Temas controverciales,que son mal comprendidos,prejuiciados y que a veces justifican,el porque no recurren a una terapia, cuando menos de comprension y maduracion, en todas las demas areas de la Personalidad,ya que la mayoria de estos problemas,no cambian con ningun tipo de Terapias.

¿Funcionales-Disfuncionales?

El Individuo,el matrimonio,la familia,el gobierno,la sociedad¿seran funcionales o disfuncionales?¿en que proporción?¿habra una epidemia de disfuncionabilidad?¿cuanto individuos están agusto,en armonía,tranquilos,serenos,agradables,maduros responsables,amables,generosos?¿asi mismo, los miembros de cuantas familias son felices,sinceros,cumplidores de sus obligaciones,positivos,cooperadores,bien administrados,cultos,educados etc.?¿Nuestros gobiernos,nuestra sociedad,que tan llenos de valores,servicialidad,honestidad,congruencia,buenos principios tienen,cuanta inclinación a servir honrada y justamente, demuestran?¿en donde quedaron el buen juicio,el discernimiento,la dignidad,el honor,la sensatez la buena crianza?¿que porcentaje tenemos de disfuncionabilidad,de  interés  en superarnos,en trabajar en equipo?¿tenemos algo de conciencia de quienes somos y de como debiéramos de ser?¿somos una sociedad en franco deterioro e involución y no tenemos idea de la caída integral que estamos viviendo?¿si no podemos remediar,corregir nuestras vidas,tendremos que dejar que el Destino,que la Naturaleza  resuelva nuestros problemas por nuestra ceguera mental? todo parece indicar que a falta de Sabiduría así sera,pagando muy cara nuestra factura.¿Deque sirvió la ciencia,de que sirvieron las Religiones?.La falla principal fue la falta de educacion,de formacion y de valores principalmente de las mujeres, de las madres y naturalmente de la mayoría de los hombres.La civilizacion,esta en un periodo de involución,estamos al comienzo de un época de sufrimientos,por no haber sabido prevenir,ni de auto educarnos,pocos son la excepción,ellos preservaran las buenas costumbres,la vida sencilla,sin corrupciones,en ellos se cifra la esperanza de las generaciones venideras después de una buena poda.

¿Sufrimientos?

Saber vivir bien es un Arte.Los sufrimientos emocionales,psicológicos y físicos,son síntomas de que algo estamos haciendo mal,son avisos para alertarnos y pongamos mas atención en nuestros adentros,para corregir el rumbo,eliminar nuestra manera de pensar y ser equivocados.Para eso necesitamos ir conociendonos mas,mejorar nuestros juicios,desprendernos del pasado dañino,que sigue ejerciendo efectos en nuestro ahora.También es necesario encontrar los mecanismos para llenarnos de paz interior,serenidad y amor,nadie podrá hacerlo por nosotros,el recogimiento en nuestra soledad puede ayudarnos,seguido de una nueva reorganizaciion arquitectónica de nuestra Psique.Estar en alerta para que nuestro entorno negativo no nos altere,aprender a construir un blindaje psíquico,para bloquear esas influencias negativas.Debemos recargarnos diariamente de positividad y optimismo cada día,echando a andar al generador de entusiasmo a través de la buena música,buenos pensamientos,ejercicio y tomar activamente lo mejor de la Vida que no se compra con dinero, ni en los engaños del consumismo.Escencial es cuidar de nuestros cuerpos, dándoles el tono de ejercicio adecuado.Higiene Mental,mandatoriamente.Descubrimiento gradual de la Sabiduría,el saber el porque del todo y entonces, podremos ir alejando a esas llamadas de atención del Sufrimiento.Sin nuevos conocimientos y estrategias para mejorar,no pueden alcanzarse la serenidad y la armonía.

Destino

¿Existe el destino?,Si.,el Destino es uno de los aspectos de la "Fuerza",que proboca una serie de reacciones,procesos y fenómenos.Se manifiestan en el individuo,en la familia o en alguna parte de la civilizacion.En general, nada podemos hacer para alterarlo,excepto en"nuestro" Destino,si es que logramos Conocernos a nosotros mismos y si nos "desprogramamos",logrando "despertarnos" y llegar realmente a ser dueños de nosotros mismos,de esta manera nos podríamos liberar del Sino fatalista,que es el que nos convierte, en "cadáveres vivientes".Pocos, muy pocos son los que logran "despertarse",o sea liberar al"hombre nuevo,desprendiéndose del hombre viejo",parecido a lo que les sucede a las vivoras,  que se liberan de su piel vieja.Al deshacerse uno,de su programacion, de su manera de Ser, incrustada genética y psicológicamente  por las influencias de su ambiente familiar y sus circunstancias ambientales,sociales y otras fuerzas que lo rodean , lo encadenan a pensar y actuar rígidamente ,habiendo por lo tanto, perdido su verdadero libre albedrío,pues pensara lo pensado por otros,desarrollara una distorsión de su Criterio,no podrá vivir ni concebir lo correcto,pues tendrá distorsionado su juicio y su conciencia moral,que lo sujetara a una esclavitud mental,dejándolo fuera de la verdadera libertad.Son muy pocos los seres humanos auténticamente libres, ya que la mayoría al no ser liberales,no se libran de todos lo prejuicios,de sus ideas equivocadas,de sus mecanismos ilógicos de pensamiento,esclavos de los sofismas,distorsiones de pensamientos,fanatismos,ignorancias,fallas del discernimiento,que los hacen vivir en las sombras de las cuevas de Platón.Estos son los que serán esclavos de su Destino.En cambio los que logren su liberación,podrán modificar con ciertos limites su Destino,ajustándose a las leyes del Universo,acomodandose al "Destino" que les toco,pero capacitados para vivir mas armónicamente con sus circunstancias,viajando como una hoja que cae de un árbol en la corriente de la vida.

Alice Herz-Sommer

El Pecado Original

 La explicación que doy a este concepto,es el de que todos nacimos Ignorantes.Y no me refiero a la carencia de información científica o cultural solamente,sino a la principal Ignorancia o sea a la falta de Conocimiento de Si y de las Circunstancias.Mi campo a sido sobre la Mente y los supuestos grandes Maestros en Occidente fueron Freud,Jung,Fromm,Adler,Sullivan,Lacan,y muchos otros,ellos estudiaron la Mente,pero nunca se conocieron a Si Mismos(Conocí a psicoanalistas didácticos,homosexuales,alcohólicos,conflictivos,acomplejados etc.,cuyo análisis no modifico sus defectos y complejos),algunos de ellos ayudaron muchísimo a entender los mecanismos de la mente, teorías con diversas brillanteces y sabiduría,pero insuficientes integralmente,sin embargo aclaro que un buen terapeuta debe saber  psicología dinámica,pero modificando las formas de aplicación y abordaje terapéutico.Voy a contarles algo sobre Argo Panoptes,en la Mitología Griega fue hijo de Zeus y de Niove,Argo era un gigante que todo lo veíaPan(todo)-Ops (ver),tenia 100 ojos, 50 permanecían abiertos mientras los otros,los cerraba el Sueño,Hermes le corto la cabeza y Hera esparció los ojos en la cola del pavo real,su ave favorita.
Bien, para llegar a tener Conciencia de Si,son muy pocos los que inician su viaje hacia su interior,para resetear el disco duro de su mente,limpiarlo de lo aprendido bueno y malo,cierto y falso,(muerte del hombre viejo),para poder ver  claramente a la Verdad(lo que es),para después desarrollar el verdadero Libre Albedrío,llegar a la ecuanimidad,al manejar las emociones,la atención, desarrollar un claro concepto de justo y correcto,discernir apropiadamente,sin prejuicios,para adquirir la sensatez y el buen juicio.Entonces entenderíamos a Gautama Sakiamuni,cuando nos habla"del recto pensar,recto sentir y el recto actuar",naturalmente después de haber superado las causas del Sufrimiento.
En general,los Psicólogos,los Psiquiatras y los Psicoanalistas,piensan lo pensado y creen que el Psicoanálisis,puede limpiar la mente enferma,craso error,solamente uno,trabajando dentro de Si Mismo podrá liberarse de sus prejuicios y programacion,en un solitario viaje de miles de horas de introspección,autocomprensión,clara conceptualizacion del recto camino, adquiriendo y procesando las Virtudes,para alcanzar la Serenidad,la Armonía y la Paz interior,llegando a vivenciar el "Silencio" profundo(esa parte de la mente que esta antes de los procesos de pensamiento), llegar a  estar concientes de nuestra conciencia,realmente ser dueños de nuestra mente y estar conscientes de las circunstancias.El Estress,las banalidades.el consumismo,las pasiones,nos alejan de este proceso de liberación,muy pocos la alcanzan,por eso se dice que "la meta,es el camino",el camino hacia la liberación.La comprension es hija de la inteligencia y del amor,ambas muy escasas en la especie humana, aprender y practicar el arte del vivir,el de cumplir con nuestras obligaciones y responsabilidades,desarrollando al Panoptes,que llevamos dentro.


Dr.Jesus Garza Perez    Psiquiatra   Tel:81-8333-1409

Si pudieramos

Recientemente le comente a un compañero,que si dejara de hablar de Si Mismo nuestras relaciones mejorarían muchisimo.Uno de los mas grandes enemigos de una conversacion agradable,es la constante referencia de uno mismo,que fulano de tal,a si, es muy amigo mio,que me paso tal cosa,que mi familia es esto o lo otro,que gane o perdí "X",que me compre esto o aquello,que salí a tales vacaciones,que hice tal o cual conquista,que los problemas que tengo,YO,YO,YO,la enfermedad del Ego,Egoísmo,Egolatría,referencias frecuentes sobre nuestra persona o bienes,o nuestras amarguras o presunciones.
Entre mas pronto podamos hacer las mas mínimas referencias de uno mismo,mejor.Las vanidades,prejuicios,sarcasmos,soberbias,arrogancias,presunciones,son lacras que mas que simpatías,producen antipátias.No hables,si no vas a decir algo mejor que el Silencio.Ten una conversacion prudente,culta,educada,no presumas de tus bienes,habla poco de ti  mismo y tus circunstancias.Hay muchos temas que se pueden tocar seanse culturales,sociales,científicos,contemporáneos o del pasado,pero agradables,no pesimistas,amargosos,críticos,negativos.Majo,es la persona agradable,en su apariencia y contenido,con carisma,autentico,cordial,virtuoso,honrado,sincero,maduro agradable.
Tenemos mucho campo para mejorarnos,nadie lo puede hacer por nosotros,sino nosotros mismos,corregirnos a diario,perfeccionarnos,pulirnos,nadie nació sabio ni educado,es nuestra responsabilidad superarnos día a día,ser mejores.Hablar menos,aprender a escuchar,a comprender a los demás,a adquirir ese tacto,esa prudencia y una fina retorica,que exprese con claridad nuestros pensamientos,que deben estar al servicio de la certeza,de la razón y de la verdad.