Si eres mayor de 65

Para gente de 65 y más

No seas ahorrativo. Los años que te quedan son pocos y, lo más seguro, es que no vivirás lo suficiente para disfrutar de lo que guardas. Además, cuando te vayas… ¡no te llevarás nada!

Compra lo que necesites: lo indispensable, lo necesario y, si puedes,… ¡hasta lo superfluo! ¿Por qué no? Hay hobbies y ciertos lujos que te puedes regalar sin que tu conciencia sufra menoscabos.

Disfruta al máximo todo lo disfrutable. Y una cosa: de vez en cuando haz algunos donativos. La generosidad da al donador satisfacciones tan intensas y tan duraderas, que se verán reflejadas en salud emocional y en paz interior.

No te preocupes pensando cómo te recordarán cuando te mueras. Ya fuera de este plano las alabanzas y las críticas no significarán nada. El secreto de la vida es vivir el presente ─¡Aquí y ahora!─. El pasado ya no existe y el futuro no ha llegado.

 
Deja de angustiarte por el futuro de tus hijos. Ellos tienen su destino y deben encontrar por sí mismos su camino. Ya los cuidaste, ya los educaste y, si les diste buena formación, se van a desarrollar con tino y en libertad. Los hijos son como los aviones: están más seguros en tierra, pero fueron hechos para volar.

Si trabajaste lo suficiente cuentas con un patrimonio que te permitirá vivir con decoro y dignidad. ¡Pero hasta allí! Deja de seguir pensando en obtener ingresos. Podrías estar cambiando salud y tranquilidad por dinero; o sea, pan por tortillas duras. La vida tiene cosas más importantes que hacer que pasártela trabajando desde la cuna hasta la tumba.

No esperes mucho de los hijos. La vida de hoy los tiene tan atareados con sus empleos y sus compromisos, que sus afanes no los dejan apoyarte. Confía en que la formación que les diste no permitirá que te den la desdicha de enterarte que pelean por tus bienes. Y, sobre todo… ¡que lo hagan cuando todavía estás vivo! Es triste saber que alguien espera nuestra muerte para  heredar lo que fue nuestro.

Libérate de apegos y ambiciones. Aunque tengas mil hectáreas sólo puedes consumir un poco de arroz cada día; aunque tengas mil mansiones, ocho metros cuadrados son suficientes para descansar por las noches. Un poco de dinero basta para satisfacer las pequeñas necesidades que ahora tienes.

Trata de vivir en paz y contento. No te compares con otros midiendo tu fama y tu estatus social con los de ellos. No compitas tratando de demostrar que tus hijos están teniendo más éxito que los de tus parientes y amigos. Mejor reta a tus familiares y vecinos a ver quién es más feliz, quién es más generoso, quién es más tolerante.

No te preocupes por las cosas que no puedes cambiar. Eso no ayuda y sí puede estropear tu salud. Cultiva espacios que te produzcan bienestar y armonía. Expresa buen ánimo, mantente saludable cuidando lo que comes y participando en sesiones de sano esparcimiento.

Ten en cuenta que un día sin felicidad es un día perdido. La animosidad y el optimismo hacen que las enfermedades se mantengan lejos de ti y, si ya te abordaron, se curarán más pronto.

No te inclines demasiado por vestir a la moda. Más bien, usa atuendos tradicionales y serios. Si vistes y te peinas como lo hacen los jóvenes, te verás ridículo.

Mantente interesado por lo nuevo y por lo actual. No pierdas vigencia. Lee periódicos y escucha noticieros. Sé selectivo al ver televisión o al asistir al cine. Aprende a navegar por internet, crea y utiliza un correo electrónico, cómprate un buen celular y aprovecha sus múltiples funciones: no te conformes con hacer y recibir llamadas.

Cultiva un hobby: viaja, camina, trota, nada, cocina, lee, baila, pinta, colecciona.

Habla poco y oye más. Y sobre todo, no discutas con los jóvenes. Sus opiniones pueden ser muy diferentes de las tuyas; pero, este es su mundo. No salgas con la trillada expresión de «¡Hum! ¡En mis tiempos… ¡»

Si tienes dolencias y malestares ─a esta edad, ¿quién no las tiene?─ no hables demasiado de eso. Acaba por entender que tus enfermedades son problemas que tienes que ventilar sólo con tus médicos.

Convive con personas de tu generación; pero, no te la pases recordando tiempos idos. Más bien, crea situaciones de alianza y de complicidad con ellos para vivir nuevas aventuras.

No te refugies demasiado en tu religión. No hagas lo que muchos viejos que, conscientes de la vulnerabilidad que ahora padecen, se la pasen rezando e implorando protección. No caigas en ese fanatismo. Si eres un creyente sensato, estarás de acuerdo en que más pronto de lo que imaginas, podrás hacerle a la Divinidad tus peticiones cara a cara.

Con buen humor, ejercicio adecuado y una dieta inteligente, tal vez puedas disfrutar de otros pocos años de vida saludable y placentera.

Y por último, parafraseando a Benedetti, repite estos versos: «¡Aún tengo fuego en el alma y vida en mis sueños! ¡Cada día es un nuevo comienzo! ¡Esta hora es mi mejor momento!»

Sabiduria Arabe

"Al perro que tiene dinero se le llama señor perro."

Del árbol del silencio pende el fruto de la seguridad.
"Castiga a los que te tienen envidia haciéndoles el bien."

"¿Cuándo será el fin del mundo? El día que yo muera."
"Del árbol del silencio pende el fruto de la seguridad."
"Después de que has soltado la palabra, ésta te domina. Pero mientras no la has soltado, eres su dominador."

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"Dios no impuso a los ignorantes la obligación de aprender, sin antes haber tomado a los que saben el juramento de enseñar."
"El hombre no puede saltar fuera de su sombra."
"Un libro es como un jardín que se lleva en el bolsillo."
"Es mejor encender una luz que maldecir la oscuridad."
"Estate atento cuando tu enemigo te sonría: la fiera muestra los dientes antes de atacar."
«Hay cuatro cosas que no vuelven: la flecha arrojada, la palabra ya dicha, la oportunidad desperdiciada y la vida pasada».
"La crueldad es la fuerza de los cobardes."
"La envidia señala las virtudes del envidiado, y los defectos del envidioso."
"La primera vez que me engañes, será culpa tuya; la segunda vez, la culpa será mía."
"Las cosas no valen por el tiempo que duran, sino por las huellas que dejan."
"Libros, caminos y días dan al hombre sabiduría."
"Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo."

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"Los oídos no sirven de nada a un cerebro sordo."
"Los que de veras buscan a Dios, dentro de los santuarios se ahogan."
"No abras los labios si no estás seguro de que lo que vas a decir es más hermoso que el silencio."
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"No desprecies a un rival por pequeño que sea; el mosquito puede dañar los ojos del león".
"No hay animal en la tierra ni una criatura voladora con dos alas, sino que son gente como la que hay en ti"
"No intentes poner recta la sombra de un bastón torcido."
"Para fortalecer el corazón, no hay mejor ejercicio que agacharse para levantar a los que están caídos."
"Quien no comprende una mirada tampoco comprenderá una larga explicación."

"Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa."
"Quien se empeña en pegarle una pedrada a la luna no lo conseguirá, pero terminará sabiendo manejar la honda."
"Si alguien te muerde te hace recordar que tú también tienes dientes."
"Si quieres torturar a los sabios haz que sus acompañantes sean estúpidos."
"Si tiene remedio, ¿por qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿por qué te quejas?"

"Si tienes un amigo, visítalo con frecuencia, pues las malas hierbas y las espinas invaden el camino por donde nadie pasa."
"Siéntate a tu puerta y verás pasar el cadáver de tu enemigo."
"Si un hombre te dice que pareces un camello, no le hagas caso; si te lo dicen dos, mírate a un espejo."
"Sólo se tiran piedras al árbol cargado de frutos."

"Un consejo se da, y se recibe por convicción."
"Una piedra lanzada por la mano de un amigo es como una flor."
"Una sola mano no puede aplaudir."
"Un amigo hace más daño que un enemigo."
«Y ten paciencia con la maquinación de los envidiosos, porque tu paciencia los matará, porque el fuego se come a sí mismo si no encuentra a quien comerse».

Recuerden

Parte fundamental para guardar el equilibrio es,de que debemos de dedicar un tiempo para la reflexión que nos conduzca a una buena administración de nuestro vida y crear las estrategias correctas para aprovechar el tiempo,para aprender lo justo,para atender nuestras necesidades materiales,sociales y espirituales,para resolver los problemas que van surgiendo,para prevenir catástrofes,enfermedades,desgastes,conflictos etc..No solo es necesario usar bien la inteligencia,también necesitamos mejorar nuestro juicio,la prudencia y el tacto.Conozco colegas que comienzan su día desde las 5am y regresan a casa a las 8pm,corriendo estresandose,ocupandose de mas y luego el fin de semana se relajan con comidas y cervezas¿y la familia y las otras responsabilidades de presencia y educación a los hijos y el compañerismo con el conyugue?.El mantener un justo equilibrio es un arte,el comunicarse con la Tortuga que llevamos dentro es imperativo.La vida moderna en las grande urbes nos alejan del equilibrio y balance que deberíamos dominar.Tiene su costo,quizás ganar menos dinero,pero la salud y la tranquilidad no tienen precio y cuando los perdemos,el precio a pagar será cuantioso y doloroso.Sigue siendo mas barata la prevención que los tratamientos,por mas sofisticados que estos hayan progresado.Organizate dentro de ti,controla tus circunstancias,dale a cada parte su justo valor,aprende a vivir,no a existir,desgastandote  aceleradamente.

Reacciones,¿de origen psicologico o biologico?

En la película "infiel"(trolosa) de Liv Ullman",a mi juicio,muy buena,bien actuada,fina,de educados,para educados,sale el tema del triángulo amoroso de la"infidelidad",del despertar de la atracción hacia un tercero, cercano a la pareja, fenómeno  a mi juicio natural,que trae consecuencias,pues si,pero en el fondo natural.Después de esa "química" agradable al cual algunos le llaman "amor",llega el momento de rechazo por el hombre,manifestado por celos infantiles,todo parece psicológico,pero pienso que corresponde a un periodo refractario biológico,proyectados en forma de  celos,violencias,repudios,rechazos,culpas, arrepentimientos.Usualmente los estudiosos de la mente lo consideran "psicopatologia",yo no estoy de acuerdo en la mayoría de estos casos.Para mi las raíces biologicas,nos producen reacciones psicológicas diversas,como las culpas y rechazos,que nos explican el símbolo del Amor,"esa cosa sin nombre que obsesiona a un hombre por una mujer,que nos arrastra a un Frenesí(locura transitoria),encaprichamientos,conductas irracionales,en donde se desconsidera a las responsabilidades sociales que adquirimos.La Rosa,acompañada de la espina,precio que debemos pagar por estas insensateces,sufrimientos,que nos pueden pasar a cualquiera.
Bien,el punto es que no todo es psicológico,aunque en algunos casos,si existan factores precipitantes circunstanciales,siempre racionalizados y en algunos casos,plenamente justificados.
Se que este escrito esta muy condensado,pero se que algunos me comprenderan,lo que enfatizo es que las raíces de estos problemas son complejos y se requiere de  profundidad,para comprenderlos.
P.D.Los mecanismos psicobiologicos en la mujer,sobre el mismo tema son diferentes que en el hombre y en ambos casos es casi infinita la serie de variables

Sacar boleto

La muerte es representada por el esqueleto humano.Nuestro esqueleto,es un endoesqueleto,nos sirve para sostener el cuerpo.Simbolicamente es un recordatorio,que llevamos dentro a"nuestra muerte".Cada célula también tiene su propia programacion,para morir.
En la película Macario,la muerte anda detrás  de Macario para que le de un pedazo de pavo,para que lo compartiera con ella,en alguna parte de la película,le dice,que desde que nació,ella ya estaba dentro de el,que solo le faltaba decidir cuando actuaria.En general,todos nos olvidamos que la llevamos dentro y no nos preparamos para cuando llege el momento,aceptarla con dignidad.Otra película,"un pedazo de cielo",nos muestra ya, cuando se le aparece un cancer terminal,a una joven mujer,sus efectos y el efecto en los que la rodean.
Cuando vamos a algún funeral,nos debiera servir,para empezar a reflexionar sobre este proceso,al cual nadie se escapa y que puede  iniciarse el desapego, a todas las felicidades que esta vida nos ha brindado.Sin embargo hay que ganarse la muerte,viviendo intensamente esta vida,dentro del bien.
En general,sobre todo la gente mayor,no tiene miedo al morir,tiene inquietud,hacia las molestias que la precede.Debiéramos prepararnos para todo,para que llegado el momento,tengamos,la dignidad y la templanza apropiada.Morir rápido y bien, es una bendición.
Recordar,que hay que prepararnos para todo y mientras llega el momento,conservar la salud a lo máximo posible como tambie la paz interior,procurando no dañar a nadie y hacer el bien,lo mas que se pueda.
Recuerden,que la muerte esta tan cerca  del joven,como del viejo.

Cual debe de ser

Carta de Ricardo Montalban a su hijo

QUERIDO HIJO:

Mientras vivas en esta casa obedecerás las reglas. Cuando tengas tu casa obedecerás tus propias reglas. Aquí no gobierna la democracia, no hice campaña electoral para ser tu padre: tú no votaste por mí. Somos padre e hijo por la gracia de Dios, y yo acepto respetuosamente el privilegio y la responsabilidad aterradora. Al aceptarla adquiero la obligación de desempeñar el papel del padre.

No soy tu cuate, nuestras edades son muy diferentes. Podemos compartir muchas cosas pero no somos compañeros. Soy tu padre ¡Y eso es cien veces más que un amigo!.

También soy tu amigo, pero estamos en niveles completamente distintos. En esta casa harás lo que yo diga y no debes cuestionarme porque todo lo que yo ordene estará motivado por el amor. Te será difícil comprenderlo hasta que tengas un hijo, mientras tanto confía en mí...

Tu padre.

El deber ser

Una gran parte de la humanidad se encuentra en alguna forma trastornada,por no saber cuales son sus deberes,sus responsabilidades y esto es debido a la falta de educacion y formacion,de responsabilidad y de obligaciones que los padres tienen,para con sus hijos y a la falta de esta estructuración,debiéramos tomar cada uno consigo mismo esta obligacion de auto educarnos y formarnos,lo cual nos lleva a estudiar cuales son los deberes con nuestras mentes,cuerpos,familia,sociedad,trabajo etc..La impresión es que otra vez,la civilizacion, entra en periodos de desquiciamiento y nos robamos unos a otros,abusamos,picudianmos,robamos,abusamos de nuestro prójimo,en un mayor o menor grado,seamos,profesionistas,médicos,abogados,ingenieros,empresarios,sacerdotes,pastores,alcaldes,governadores,militares,delincuentes o quienes seamos,el patrón es el mismo, hacer las cosas a medias o defectuosamente y al final mentir,defraudar,hacer las cosas mal,con o sin dolo,por fallas de preparación,profesionalismo o mala formacion.
Debiéramos todos cambiar día a día,hacia la responsabilidad,a hacer las cosas bien,como padres,obreros,campesinos,para eso necesitamos estudiarnos,corregirnos e instruirnos,Todos debiéramos participar,las familias,los profesores,los empleados publicos,los sindicatos,los medios de comunicacion,todos.
Traemos un peligrosisimo retraso de educacion cultural,que nos esta llevando rápidamente al caos, a mas violencia,a mayor delincuencia,las cárceles están llenas,las leyes no son aplicables,llegamos a epidemias de impunidad desinterés y apatía.Vivamos lo mejor que podamos,corrijanse los demás,no yo.Por eso mencionaba que con el tiempo,habla,y no hablar da lo mismo,refugiandonos cada vez mas en el silencio y peor aun, en la apatía, para resolver los problemas sociales,compensandonos,en el comer,beber,en los vicios,hedonismos,negando las realidades, viendo que una parte,cada vez de la humanidad,siga en franco deterioro e involución.
Ud.,puede hacer su labor,corrigiéndose a si mismo cada día y contribuyendo con su granito de arena,con alguna aportación para el bienestar comunitario.
La libertad solo se puede alcanzar,con el cumplimiento del deber.

Marchas militares alemanas - "Gruss an Kiel"

Cierto

Atrevete

Mozart: Concerto for 2 pianos KV. 365, Part 3

Condensaciones

Por algún lado leí,que cada ser humano era una síntesis del macrocosmos y con el tiempo me he convencido de que es un concepto verdad.
Con los conocimientos que tengo sí pienso, que todos tenemos, todos los múltiples Yoes dentro de nuestro Ego,Yoes de todas las edades,Yoes independientes, con todos los diferentes rasgos,paranoides,bondadosos,guerreros,empresarios,psicópatas,perversos,científicos,filosófos,religiosos,resolvedores y productores de problemas,potenciales delincuentes,bisexuales,homosexuales,líderes,perdedores,poetas,apáticos,psicóticos,nobles,asesinos,sabios,ignorantes,políticos,urbanos ,campesinos,obreros,profesionales etc.,etc.,las diferencias entre Ud. y yo,solo son  de grados.
Y debajo de estos Yoes,tenemos a todos las animales,allá por el paleocefalo,mamíferos,reptiles,aves,insectos,los tenemos a todos,condensados en la evolución,tenemos búhos,leones,parasitos,liebres y tortugas,águilas y cóndores,canarios y halcones,podemos ser zenzontles
y esos animales,con sus cualidades y defectos, por momentos influyen ,sobre algunos de los Yoes predominantes, en determinado momento.
 Así mismo, por debajo,mas profundamente, tenemos a todos los vegetales y a todos los minerales y a mas profundidad, tenemos a todas las energías conocidas y desconocidas,que apenas están siendo exploradas a través de la Física Cuántica y que antes se les conocía como,Espíritu,Alma,Verbo,partícula divina,etc.
Tu y Yo somos uno mismo,las diferencias,solo son de grados.
Todo lo que aquí he expuesto,puede ser una gran mentira o puede ser una gran verdad,compruebalo o descartalo y si lo llegaras a aceptar y comprender,quizás avanzaras mas, en los terrenos de la Filosofía y de la Sabiduría.

Dr.Jesus Garza Perez   Psiquiatra  Tel: 81-8333-1409

Informacion general desde Alemania.Direccion muy recomendable.

http://www.dw.de/actualidad/s-30684

Desaparecidos

En EEUU de 3000 a 6000,personas desaparecen cada día,muchos de estos casos son jóvenes que se van de sus casas  prácticamente en la adolescencia,también se incluyen ancianos con demencias seniles,secuestros,etc,un tercio son blancos,otro tercio negros y el resto hispanos y de otros grupos.
El problema es de que sobre todo jovencitas,son atrapadas por delincuentes,otras caen en los vicios de las drogas y secuestradas a la prostitución,algunas aparecen muertas al poco tiempo y otras son "desaparecidas".
En México este problema no ha recibido la importancia que amerita,niños son robados y preparados para la prostitución o para la delincuencia organizada o no,pero prácticamente es ocultada a los medios,no teniendo los ciudadanos datos sólidos al respecto,la clase baja y la media baja es mas afectada y no sabemos casi nada sobre las mafias,pequeñas o grandes involucradas,pero definitivamente existen sordeadas por autoridades y los medios que no muestran interés en investigar y publicar los resultados,naturalmente habiendo excepciones.
Cuando "desaparecen" a alguien, fallan las leyes para perseguir y aclarar esos casos,dejan a los familiares a su suerte,estos a veces se agrupan y manifiestan,pero cuantos otros se resignan,caen en la apatía, al ser poco o nada escuchadas.
Al resto de la sociedad poco le importa,las autoridades sobrepasadas por la delincuencia,van deshumanizandose y tomando los casos mas a la ligera.
Negligencia,apatía,irresponsabilidad,mejor se gastan los dineros en entretenimientos en los medios,novelas,deportes,box, luchas etc.,es denigrante la abulia de la sociedad,que se distrae en  muy diversas formas.Los verdaderos problemas sociales son pobremente abordados,la mayoría de los partidos y funcionarios públicos siguen adormilados en sus laureles,con espléndidos salarios y una vida elitista fincada en las formas placenteras de la vida alla en su limbo,alla en el Olimpo,hasta que junto con los otros problemas sociales,se vayan preparando un Cáncer monumental social,de consecuencias irreversibles.

Impaciencia

"Ya no tengo paciencia para algunas cosas, no porque me haya vuelto arrogante, sino simplemente porque llegué a un punto de mi vida en que no me apetece perder más tiempo con aquello que me desagrada o hiere. No tengo paciencia para el cinismo, críticas en exceso y exigencias de cualquier naturaleza. Perdí la voluntad de agradar a quien no agrado, de amar a quien no me ama y de sonreír para quien no quiere sonreírme. Ya no dedico un minuto a quien miente o quiere manipular. Decidí no convivir más con la pretensión, hipocresía, deshonestidad y elogios baratos. No consigo tolerar la erudición selectiva y la altivez académica. No me ajusto más con la barriada o el chusmerío. No soporto conflictos y comparaciones. Creo en un mundo de opuestos y por eso evito personas de carácter rígido e inflexible. En la amistad me desagrada la falta de lealtad y la traición. No me llevo nada bien con quien no sabe elogiar o incentivar. Las exageraciones me aburren y tengo dificultad en aceptar a quien no gusta de los animales. Y encima de todo ya no tengo paciencia ninguna para quien no merece mi paciencia"
P.D. Autor,de estos pensamientos no es conocido por mi.

Dr.Jesus Garza Perez   Tel:81-8333-1408

Espiritus

¿Crees en los espíritus?,en casi todas las culturas primitivas se habla del espíritu del viento,el del agua,el de los arboles,el de los animales,el de las personas,pero¿que es esto de los espíritus?.¿que es el verbo encarnado,también lo asocian al"soplo divino?,al aliento que da la vida a lo inanimado.
Pues si,sí existe, lo que da  vida a la vida y que cuando se retira,se produce la muerte de  lo material sease animal o vegetal,sin embargo eso que da la vida,sigue eternamente en la vida,es una pequeña chispa "divina",que es parte del océano de la vida eterna abstracta,que da vida a muchas otras formas de vida,desconocidas para nosotros,ya que solo conocemos,la vida biológica,manifestada en el reino animal y vegetal de nuestra naturaleza.
Cuando merodeamos en la investigación de "este soplo de vida",nos encontraremos los mesones,priones,fotones,leptones,hadrones,piones,kaones,bariones etc.
Me da la impresión que aquellos"primitivos",sean algonquinos,indios amazónicos,induistas,otomies,taoístas,etc.,fueron mas respetuosos con los orígenes de la naturaleza,que muchos que ostentan títulos académicos de distintos grados,pero que permanecen alejadisisimos de estos orígenes"espirituales" de la naturaleza y que por la misma razón,forman parte de los elementos destructivos,de dicha naturaleza.
Profundizar en los orígenes,debería de ser una de nuestras prioridades,pero las mayorías se van por las apariencias,por lo exterior solamente y es mas,se van perdiéndose en las distracciones destructivas de los procesos involutivos.
Nos falta interesarnos mas en lo interno,sin descuidar lo externo,nos conviene incursionar en lo abstracto,así como en lo concreto,el saber nos puede llevar a la sabiduría o podemos así mismo perpetuarnos en la oscuridad,sinónimo de la  ignorancia.


Dr.Jesus Garza Perez  Psiquiatra  Tel:81-8333-1409

Mercedes Sosa - Todo Cambia canción

Voltaire

Voltaire es un célebre escritor y filósofo francés que junto con Montesquieu, Rouseau, Diderot y otros grandes pensadores de su tiempo, crearon la famosa Enciclopedia con la que dio comienzo el glorioso Siglo de las Luces (Siglo XVIII).

Él y ese preclaro grupo de mentes brillantes le dieron a la humanidad la posibilidad de entender el mundo utilizando la razón.

Y como siempre. El mayor obstáculo que se creó para que se entorpeciera la difusión de esos volúmenes fue interpuesto por la Iglesia Católica. Una actitud criminal; pues, en ese entonces, a los seres humanos les urgía un salvavidas que los rescatara de aquel profundo mar de ignorancia en el naufragaban desde la Edad Media.

Aforismos de Voltaire

La medicina es el arte de entretener al paciente mientras la naturaleza le cura su enfermedad.

Es peligroso tener la razón cuando el gobierno está equivocado.

La prudencia se asila en el alma de los hombres tristes.

Los políticos utilizan palabras para ocultar sus pensamientos.

El hombre busca la felicidad como los borrachos, su casa. Ambos saben que existe.

Quien cree que el dinero lo puede todo, acaba haciendo todo por dinero.

La felicidad existe; pero no se encuentra si se va tras ella.

La civilización no suprimió la barbarie; sólo la perfeccionó y, al refinarla, la hizo más cruel y más terrible.

La incertidumbre y la certeza son actitudes extrañas: la primera es incómoda; la segunda, absurda.

La idiotez es una enfermedad curiosa: no es el paciente quien la sufre, sino los que están con él.

Si la naturaleza no nos hubiera hecho un poco frívolos, seríamos aún más desgraciados de lo que somos. Gracias a que somos frívolos, la mayoría de la gente no se suicida.

La mentira es vicio sólo cuando hace daño. Cuando sirve para ayudar al bien, es una gran virtud.

Los arroyos límpidos de las altas montañas son claros porque no tienen demasiada profundidad.

El amor propio comparte muchas características con nuestro aparato genital: es absolutamente necesario, lo queremos mucho, nos brinda el mayor de los placeres, pero hay que mantenerlo oculto.

La duda es desagradable, pero la seguridad es ridícula.

El sabio no es quien sabe más, sino quien conoce mejor lo que no puede saber.

Maria Callas "Mon coeur s'ouvre a ta voix "

Murray Rothbard citado en el Parlamento Europeo

Sarcófagos

Conozco a 2 psiquiatras- psicoanalistas,que tienen una buena preparación en ambos campos,les llamare Pedro y Paco(nombres ficticios).Ambos tienen mucha capacidad e inteligencia,sin embargo no creo que sean inteligentes.Es inteligente quien usa su inteligencia y adquiere sabiduría,no solo conocimientos relativos y a veces, acompañados de poca cultura.
Ambos se cubrieron con los mitos de ser psiquiatras-psicoanalistas y no permitieron ser conocidos por amigos o familiares en sus mundos interiores,se escondieron en una pobre sociabilidad y uno de ellos prefirió rodearse de admiradores,alumnos,residentes,para formar su corifeo,eso si, tienen reconocimientos internacionales,soberbias que cubren a un pobre cadáver viviente, que vive en su mundo interior con diversos grados de putrefacción psicológica.
Sarcófago quiere decir "comedor de carne",pues eso creían los antiguos que pasaba, con los que los habitaban.Para mi ese sarcófago,fue una defensa cubriendo su verdadera personalidad,llena de cualidades y defectos,como cualquier otro ser humano,la vida se les fue, porque no se permitieron ser"normales",es una lastima, porque se que en el fondo son buenas personas,que fracasaron en sus matrimonios,en sus vidas familiares y carecieron de buenos amigos.
Llegar a triunfar,es desprenderse de los apegos,complejos y vicios del Ego,llegar a ser un alegre,agradable y simpático ser-humano,lleno de sencillez y sensatez,apreciado como buen amigo,buen padre ,buen esposo,quizás hasta carismático,no ser un zombie intelectual,esquizoide y existiendo en una obscuridad interna.
Todos estamos o estuvimos plagados de defectos,pero la gracia es superarlos,llegar a ser armónicos,verdaderamente felices,no aparentemente,llegar a alcanzar la sencillez,ganarse el respeto,por haber logrado llegar tener un autentico y agradable,buen carácter.
Los demás,que practicamos  estas profesiones, debemos continuar nuestra superación y no quedarnos en ser simples cadáveres vivientes,defectuosos en carácter,cubriendonos de apariencias de salud y profesionalismo.


Dr.Jesus Garza Perez       Tel:  8333-1409

TDAH (Trastorno por déficit de atención)

El conde de Volney

Hace varias décadas leí un recomendable libro que se llamaba "Las ruinas de Palmira",del Conde de Volney,meditando en una de las columnas caídas de algún templo de aquella ciudad en ruinas, un hombre se preguntaba,el porque de el derrumbe de los imperios,del origen de las religiones etc.,etc., y de pronto se le aparece un fantasma que lo invita a encontrar las respuestas,en un interesante dialogo filosófico y que aun ahora,después de 200 años,siguen acertados aquellos interesantes diálogos.Mencionare un solo detalle de entre los muchos,que allí se tratan,las civilizaciones empiezan a involucionar cuando las mujeres se pierden el respeto,carecen de principios y valores y se irresponsabilizan de la formación de sus hijos y precisamente,a mi juicio otra vez se esta repitiendo este ciclo destructivo de la presente civilización,por las mismas causas,de aquel entonces.
Fui bien entrenado en terapias de familia y de pareja,ahora casi no lo ejerzo,porque estamos frente a un proceso general de deterioro y destrucción de la familia clásica,pienso que en la actualidad,menos del 10% siguen las antiguas tradiciones y roles.
A mi,un individuo me ofreció a su guapa esposa,muchos en el matrimonio son bisexuales,antes no necesitábamos  de Viagras,las niñas y los adolescentes entran en actividad sexual alderredor de los 10 años de edad,mil adolescentes se embarazan por día en nuestro país,los divorcios son una epidemia,el aumento de las malas identificaciones de genero se ven ya, como algo "normal",muy pocos se interesan en reorganizar y reconstruir sus vidas,existe mucha mala formación y poca educación en muchos"Terapeutas" que aparte, suelen tener mucha psicopatología,así es que concienticemonos de este periodo de involucion de esta civilización,donde la corrupción,la delincuencia,la irresponsabilidad,la inmadurez son predominantes.Los pocos "cuerdos" que quedan,deben seguir adelante "desfaciendo sus y los entuertos que puedan",como modernos Quijotes,rodeados de una locura colectiva,en proporciones mayores  de lo que pensamos.


Dr.Jesus Garza Perez - Psiquiatra-   Tel: 81-8333-1409