¿Sufrimientos?

Saber vivir bien es un Arte.Los sufrimientos emocionales,psicológicos y físicos,son síntomas de que algo estamos haciendo mal,son avisos para alertarnos y pongamos mas atención en nuestros adentros,para corregir el rumbo,eliminar nuestra manera de pensar y ser equivocados.Para eso necesitamos ir conociendonos mas,mejorar nuestros juicios,desprendernos del pasado dañino,que sigue ejerciendo efectos en nuestro ahora.También es necesario encontrar los mecanismos para llenarnos de paz interior,serenidad y amor,nadie podrá hacerlo por nosotros,el recogimiento en nuestra soledad puede ayudarnos,seguido de una nueva reorganizaciion arquitectónica de nuestra Psique.Estar en alerta para que nuestro entorno negativo no nos altere,aprender a construir un blindaje psíquico,para bloquear esas influencias negativas.Debemos recargarnos diariamente de positividad y optimismo cada día,echando a andar al generador de entusiasmo a través de la buena música,buenos pensamientos,ejercicio y tomar activamente lo mejor de la Vida que no se compra con dinero, ni en los engaños del consumismo.Escencial es cuidar de nuestros cuerpos, dándoles el tono de ejercicio adecuado.Higiene Mental,mandatoriamente.Descubrimiento gradual de la Sabiduría,el saber el porque del todo y entonces, podremos ir alejando a esas llamadas de atención del Sufrimiento.Sin nuevos conocimientos y estrategias para mejorar,no pueden alcanzarse la serenidad y la armonía.