Virtud-es

Virtud es en palabras sencillas,disposicion al Bien y las Virtudes son todos los mecanismos y procesos,para hacer lo correcto,lo que debe de ser,sobre todo siguiendo las leyes de la Naturaleza y a veces,las leyes del hombre.
Así es que para seguir el Camino correcto,debemos ser,organizados,sinceros,honestos francos,puntuales,maduros,templados,generosos,comprensivos,perseverantes,tener dominio de nuestra atención,concentración,tener clara conciencia de lo justo,lo correcto,lo evolutivo,el no hacer daño a nada ni a nadie,el ser positivo,constructivo,el tener la mayor información general,para tener un mejor juicio,buscar siempre estar dentro de la razón,de lo que debe de ser,el cumplir cabalmente con nuestras responsabilidades con nosotros mismos,nuestras familias,nuestra sociedad,para lograrlo debemos ser bien organizados,buscar la armonía,saber cuales son los buenos principios,tener la escala de valores bien estructurada,saber lo que significa el Amor,conquistar la Paciencia,la Serenidad,la Paz interior,ser ecuánimes,comprensivos,recordar que la Comprension es hija de la Inteligencia y del Amor,completarse al haberse conquistado a Si Mismos,destruyendo los apegos,egocentrismos,egolatrías,a los prejuicios,conquistando a las Emociones y pasiones,dominando los Instintos,aprendiendo el arte de respetar,llegar a Ser dueños de Si.
Es un trabajo arduo que nos lleva de ser animales a convertirnos en Personas,es un camino que atraviesa a la Sabiduría y al cual no le hace daño el adquirir a lo mejor del Humanismo,de tener una buena Cultura General,aprender de la Historia,de la Literatura clásica,de todas las Artes y de lo que podamos absorber de la Ciencia.
No se preocupen,tenemos toda la Vida para lograrlo,recuerden que vamos en un viaje que va de la obscuridad a la luz.

C5N - LOS ENIGMAS DEL CEREBRO - EMOCION - PARTE 1

Las 3 Mentes¿ o las 4?

La Psicología occidental ha cometido varios errores por mucho tiempo,principalmente por omisión y por ignorancia.Hace mas de 100 años, a los pacientes con enfermedades  mentales lo que les hicieron, fue internarlos en Hospitales y empezaron a estudiar los síntomas y signos de los padecimientos,como los diversos tipos de Esquizofrenia ,las Psicosis Maniaco-Depresivas y otras,practicamente los tratamientos eran nulos,silvestres.Vinieron después los que comenzaron a estudiar la Mente,como Freud,Jung,Fromm y otros ,que empezaron a hacer sus aportaciones,de acuerdo a sus criterios y a su época,desafortunadamente, analizando las Mentes enfermas, teorizando a veces en Criterios que en la actualidad,son poco aceptados u obsoletos(recordar que aun hasta el presente,los Institutos Psicoanaliticos,no son reconocidos por las Escuelas de Medicina en general y sus Títulos, ni son reconocidos ni dados, por las Universidades de prestigio).Así es que este fue el 1er error,Estudiar las mentes enfermas.2o Error, Sacar inferencias de las mentes enfermas y relacionarlas a las Mentes sanas aparte de poco o nada estudiar a  las Mentes Sanas.Recordar que la Psiquiatria, se dedica al tratamiento de las mentes enfermas,pero la Psiquiatria es hija de la Psicología y etimológicamente, psicología significa, el estudio y tratado de la mente y para esto hay que adentrarse en el conocimiento de los Principios,Valores,Educacion,Formacion,Maduración,mas la influencia de la Cultura e incorporación, de una clara Conciencia de lo que esta Bien y de lo que esta Mal,de lo que es correcto y de lo que es incorrecto,de lo que es destructivo y de lo que es evolutivo.Todos estos agregados, son hijos de la Filosofía(que significa amor a la Sabiduría) y en la actualidad la mayoría de los Psicólogos,Psiquiatras y Psicoanalistas,tienen mala formacion caracterologica,mas fallas en conocimiento cultural y moral, mas una gran ignorancia filosófica,lo cual me da la impresión de que, ciegos están guiando a otros ciegos,excepto aquellos que se dieron cuenta de tamañas fallas y continuaron su proceso de maduración y culturizacion,en forma autodidactica,aparte de actualizarse en los conocimientos de Neuro y Psicofisiologia , Neuroquimica, Genética y estudiar los cambios circunstanciales,que ejercen su influencia,sobre los otros factores.Y el 3er error,es el de no haber estudiado,como lo hicieron los Orientales,ese espacio  llamado la antesala de los pensamientos,esa parte de la Mente que esta antes de que se formen los pensamientos  y que no corresponden al Inconsciente,ni siquiera al Ego,de las corrientes Psicoanaliticas.
Allí están,La Mente enferma,la Mente  Sana y la Mente que antecede los Pensamientos,ese otro estado de Conciencia,desconocido por la mayoría de los estudiosos Occidentales de la Mente.El  profesional de la mente debe llegar a conocerse a Si Mismo, y no por lo que han llamado Psicoanalisis,que puede ser de alguna utilidad,pero fundamentalmentes es a través de  sumergirse en su viaje hacia el Interior,autoconocerse,autocorregirse y sobre todo llegar a vencerse a Si Mismo,conquistando el equilibrio y a la armonía, y destruyendo los apegos del Ego,para convertir a este, en nuestro sirviente,y no como el Verdugo que usualmente es , que nos atrapa y nos domina.Lo anterior, solo puede lograrse recorriendo un sendero solitario hacia nuestro interior.La mayor parte de las veces, se necesitan guias que nos orienten mas  lecturas adecuadas y cientos de horas de Meditacion,para realizar esta conquista.
P.D.Olvide la 4 Mente o Psique, solo la puedo describir como otro pequeño estado de Conciencia que es capaz de deslizarse y activar, facetas de  las otras 3 mentes. Poder darse cuenta de todas estas facetas de la Mente, es despertarse.(iluminación).

¿Sabiduria?

En los diccionarios usuales,equiparan a la Sabiduría con la Erudición o con la Cultura,y a veces con el conocimiento de la Ciencia,según ellos la sabiduría,es el conocimiento profundo en alguna de esas áreas.Las palabras se han desgastado,su concepción va cambiando con el paso de los años.Para mi la Sabiduría y el concepto de Sabio son otra cosa.
Un Sabio es el que a alcanzado la Serenidad y que puede permanecer indiferente a los hechos o acontecimientos humanos,que no tiene nada en común con los demás mortales,guardando una separación precisa y sin embargo, puede convivir con ellos.Practica y asimila las Virtudes.Puede contemplarse a Si Mismo.Es auto suficiente.Prescinde de las cosas externas y se corrige dentro de Si,lo que esta en su poder.Se repliega dentro de Si y encuentra dentro de Si todo lo que necesita,se realiza y vive la Conciencia.
Este es el resultado de miles de horas de Meditacion,Meditacion en sus múltiples facetas.Ha vencido a su Ego,se ha desapasionado,maneja sus Instintos,Emociones e Ideas y puede aparecer Sereno y de hecho lo esta en sus profundidades o Ser, a si mismo logra ser muy Humano, en su superficie.Recuerden el Koan,"La montaña es la montaña,la Montaña no es la Montaña,la Montaña es la Montaña",cuando se llega a comprenderlo,haz trascendido,haz atravezado las marañas de tu Mente psicológica,conoces sus procesos,los arreglas,los armonizas y los puedes "vivir",desapasionado.Hay conocimientos que no se pueden transmitir,que tienen que ser encontrados por uno mismo, en el Silencio y en la Soledad.¿Que en donde voy yo?,en ser un aprendiz de Sabiduría.Me deslizo a lo Humano cuando lo deseo y me repliego a mis Soledades y a mi Silencio a discresion.Hay una poesía por ahí,que dice"De mis soledades vengo, y a mis soledades voy,porque mis soledades son lo único que tengo".

Sobre el Juicio

Una de las facultades de la Mente que debiéramos perfeccionar, es el Juicio.Podríamos decir que el  Juicio es esa facultad de escojer  y valorar, lo mejor de lo peor,de diferenciar entre lo cierto y lo falso,lo útil de lo inútil,lo valioso  de lo perjudicial,lo que debe de ser, de lo equivocado,de escojer lo bueno o  lo malo etc.Obviamente que este proceso esta íntimamente ligado, con tener una clara conciencia de lo Moral.La Moral es tener muy bien definido, que es lo bueno y lo bueno es todo lo que nos sirva para nuestro crecimiento y evolucion(crecimiento y desarrollo)en lo intelectual,en lo emocional,en lo físico y en lo espiritual.Malo seria todo aquello  que nos deteriore e involucióne,en los rubros mencionados.Una persona con Buen Juicio,caminara hacia   la Paz ,a la Salud y a la Armonía,mientras que el tener un mal Juicio lo llevara hacia el"infierno" de la Depresión,hacia los conflictos familiares,sociales o a la enfermedad psicosomatica,convirtiéndose en fracasados,perdedores o amargados crónicos,que las personas sensatas evitaran.En uno esta el corregirse el enderesarse,si es que se tiene el deseo de salir de esa trampa de la Mente,por malas programaciones en el Pensar,provocados por las distorsiones de percepción y de concepción,que nos provocan fallas y defectos en nuestros tratos,relaciones y conductas.Al que piensa bien,siente bien,actúa y se conduce bien correctamente,la tranquilidad,la simpatía le fructificara en un bienestar consigo mismo,con sus familiares y con la sociedad.Una gran parte de la Humanidad sufre,por padecer estas fallas de Juicio y mala estructuración de su conciencia moral;por todos lados vemos obesos,adictos a drogas, delincuencias,violencias de diversos tipos,gente con devilidades y defectos del carácter,montones de divorciados,de madres solteras,de hijos abandonados,sin educacion sin formacion,productos de familias disfuncionales, empobrecidas en amor, en buena educacion,con vacíos existenciales,viviendo en forma superficial fatua,mas bien existiendo,sobre viviendo,perdiendo el arte de vivir,creyendo que la riqueza material podría aliviar sus penas y si es que logran conquistar esos bienes materiales,facilmente se cubren con mascaras falsas de felicidad,siendo incongruentes y muchas veces hipócritas.
En un momento dado,todos podemos perder el Juicio en forma transitoria,sobre todo cuando nos posesiona una emoción fuerte,sease el coraje o una ira,una depresión ,un deseo intenso,una necesidad apremiante,un pánico,una situación traumática inesperada y muchas mas,nos puede llevar a cometer actos,a decir cosas inapropiadas,de las cuales,al recuperarnos de nuevo,nos arrepentimos profundamente,pero dejando daños a terceros,que nos pueden acarrear secuelas,con efectos irreversibles.
Casi sinónimo de este fenómeno,es el desquiciamiento.Quicio,es el marco de una puerta o ventana,sin este,la puerta o ventana no cumple sus funciones,no se sostienen.Así, en la Mente,si esta no tiene un freno un limite,los impulsos,las ideas,buenas o malas,los instintos, se pueden salir desbocados,sin modulación o freno,y traerán consecuencias, produciéndose  daños a terceros,de diversas magnitudes,así que conviene estar siempre enmarcados con el quicio o mantener siempre un buen juicio,que se facilita cuando somos mas dueños de nuestras emociones,mas serenos,ecuanimes y maduros controlando adecuada mente,los elementos que integran a nuestra Mente.
Hace años una enfermedad llamada Psicosis maniaco-depresiva,manifestada en diversos grados de intensidad y ahora llamada gentilmente Enfermedad Bipolar I y II,era la típica en mostrar las fallas de Juicio descritas anteriormente,también existe la personalidad ciclotímica,semejante a la anterior,pero con menos intensidad y no se diga de las diferentes expresiones de la Depresión.También algunas enfermedades hormonales,así como alteraciones con substancias Toxicas,alteraciones químicas,algunas drogas,enfermedades degenerativas o infecciosas,pueden alterar el Juicio,así que atentos.
Por otro lado, cuantos pierden la oportunidad de madurar, de crecer,de superar sus defectos,de abandonar"al Hombre viejo y renacer en el Hombre nuevo ",reseteando  el cassette", el disco duro de su personalidad, para reprogramarlo en la Salud,en la Ecuanimidad,en agudizar el arte de seleccionar las mejores decisiones que los mantengan positivos,alegres,conquistando la gracia,el entusiasmo,el disfrutar sólidamente esta vida,que a pesar de las corrupciones existentes en el ser humano,todavía podemos trascender y navegar por los mares de la agradabilidad la sensatez y el bien estar.
Es una lastima,que la mayoría,no supere sus defectos.

Ataraxia

Varias escuelas filosóficas griegas antes de Cristo(Escépticos,Estoicos,Pirron,fue uno de sus exponentes),así como también el Budismo, buscan"La quietud del Alma",esa imperturbabilidad de la cual nos habla el Dhammapada,meta posible de alcanzar,trabajando intensivamente, a través de la Meditación,de la introspección,para estabilizar la Mente,tener el control de los deseos,equilibrio de las emociones,eliminación de las reacciones turbadoras a ciertas Ideas,a estímulos externos a los apasionamientos,al bloqueo de la Ira.
Llegar a la paz de la Psique,del Alma,de la Mente,sin desarrollar turbulencias o alteraciones,meta alcanzable.Quien logra y mantiene  a discreción, estos estados de la Mente,podrá tener la ecuanimidad,tendrá a su disposición un mejor Juicio,mayor Prudencia,su Criterio sera su mejor arma,la Sabiduría podrá ser adquirida gradual y progresivamente y el individuo pasara desde los grados de Ignorante neófito, hasta los de Maestro o Mago.Conquistara la Alquimia Mental,transformara los diversos metales en Oro,es decir transformara los Vicios y hará de ellos, las Virtudes,llegara al Amor y al Conocimiento y habrá pasado de la Oscuridad a la Luz.

L´italiana in Algeri

Arreglar papeles

El 60% de los títulos de propiedad en México son irregulares.Cuando se muere una persona, frecuentemente los herederos no pagan los impuestos correspondientes, para llevar a cabo el cambio de propietario y así siguen viviendo,a veces por generaciones en algún rancho o casa, que aun sigue a nombre de la persona fallecida,no pudiendo ni venderlo ni respaldarse en caso de pedir algún préstamo bancario.
Es conveniente,que para ahorrar dinero en los pagos de cambio de propietario,mejor se hagan las donaciones en vida,hacia las personas que hayan sido elegidas para tales casos.O bien,los herederos,deben de preparense para pagar los impuestos correspondientes(¿5-10%?) ,del valor total de la propiedad.
Hay que hacer el Testamento,no cuando se es viejo,sino cuando hay dinero o propiedades considerables, aun que seas joven.Las muertes en los jóvenes han aumentado y lo mejor es tener todo arreglado,no te creas eterno ni invulnerable porque estas abajo de los 40 años y crees que la Muerte no te puede tocar.Así mismo conviene darle una Carta de Poder a la persona de mayor confianza,por si el propietario quedara incapacitado física y mentalmente por accidente o por enfermedad y que esa persona maneje esos bienes con el mejor Criterio posible.Los albaceas,son para que vigilen que se cumplan con los deseos del que hereda.Es deseable que tengan cuidado,cuando estén casados con bienes mancomunados ya que los 2 deben hacer sus testamentos por separado.Y si se es viudo o divorciado, conviene,que en vida informen a los herederos, del destino de sus propiedades,ya que pueden entrar terceros que distorsionen o hagan falsas papelerías para sacar ventajas personales,desgraciadamente hay notarios y abogados que se pueden coludir,cuando los bienes son considerables para hacer sus transas.Y de los depósitos en el Extranjero,avisar con tiempo,registrar las firmas ya que algunos bancos se quedan con los dineros que no son reclamados por las faltas de información correspondientes.
A veces,mas si las herencias son grandes,los herederos se pueden pelear y distanciar desarrollándose conflictos irreparables.
Recuerden que los Testamentos no son inmutables,los puedes cambiar cada vez que lo desees,anulando al anterior,dependiendo de los diversos  circunstancias,que modifiquen tu Criterio.

Fase Terminal

Tarde o temprano, todos tendremos que vivenciar en nosotros mismos o en algún familiar cercano,este capitulo estresante,desgastante en nuestras vidas,esta ultima etapa muchas veces terrible  de la Vida.Hace años le pregunte a un buen amigo Doctor,que cuanto tardaba uno en morirse desde que es diagnosticado "el principio del fin",es decir la fase irreversible que nos conduciría a la muerte y me dijo no menos de 2 años,pero como, le dije es demasiado,me refiero a la mera ultima parte de la etapa final y me contesto,tardas 2 meses en al fase final para morirte,le dije es demasiado sufrir y me dijo "pues así es";pocos años después le diagnosticaron cancer a el mismo y así como me lo dijo, así sucedió.Ahora estoy viviendo este capitulo con un familiar cercano y efectivamente,así se esta llevando este proceso en forma patética,desesperante,estresante y eso que no lo estoy viviendo íntimamente, ya que me están ayudando los empleados de una estancia dedicada para estas fases terminales.Me imagino, si cada uno de nosotros muriéramos en nuestras casas,la pesada carga que les pasaríamos a nuestros familiares.Por eso he sido un defensor de la Eutanasia(mas bien del suicidio asistido) entendiendo a esta, como la procuración de una muerte decorosa,disminuyendo al máximo el dolor y el sufrimiento y si el paciente y los familiares lo piden,acelerar el proceso de muerte si es necesario,para no prolongar mas las terribles agonías y el sufrimiento de todos los que los rodean.Hasta ahora comprendí este capitulo de nuestras vidas,que quizás algunos de Uds. ya lo hayan experimentado.La mayoría de nosotros no nos preparamos para cuando nos llegue este momento  y no olvidemos  que nosotros mismos estaremos en este carrusel final ,no deseando causarles tantas molestias a los seres que queremos,aparte de desear sufrir,  lo menos posible al llegar este inevitable trance.Deveras que es una bendición morirse rápidamente,  de un buen infarto,pero en general, la Vida dispone que nos tomemos mas tiempo.Ahora comprendo el significado de R.I.P.,descanse en paz,porque en la fase agonizante, todos sufren,por eso ahora se estila,llevarse al paciente a morir al hospital,o a cuidados intensivos,así no los vemos y nos sentimos menos culpables al darles lo mejor de los cuidados posibles de la ciencia moderna y en realidad, los hospitales hacen un buen negocio,cobrando esos cuidados a muy altos precios,aparte de deprivar al paciente de los recibir los últimos lazos afectivos y el apoyo de sus seres queridos en esta etapa final.Les recomiendo que vean"coro de grillos"en el You Tube ,allí vemos cuando no dejan morir  a un paciente, ni sus familiares, ni los doctores y el,en sus profundidades del silencio,les clama dejarlo morir en paz.En fin, les recomiendo que vivan intensamente, para aguantar con dignidad, esta ultima etapa de la vida, cuando nos llegue nuestro  turno .

100 Greatest Singers: CONCHITA SUPERVIA