¿Entiendes o no entiendes?

Nadie nació entendiendose a Si Mismo,ni a sus circunstancias,poco a poco empezamos a asimilar, a saber desde nuestro entorno a la ciencia,la cultura,la moralidad,a la familia,a la sociedad y sus costumbres .Sin embargo,aprendemos cosas ciertas e inciertas,quizás asimilemos valores,virtudes o defectos,vicios,malos hábitos,prejuicios etc.
Pocos, muy pocos,desean limpiar ,esclarecer,rectificar su Mente y así llegamos a ser como somos,pero sucede que la mayoría estamos,en mayor o menor grado,mal hechos y algunos inician ese recorrido hacia el interior,para autoobservarse y autocorregirse,para llegar a una armonía,ecuanimidad y el -dominio de si mismos.
No es lo mismo entender,que comprender,quizás algunos se entiendan,pero no se puedan corregir,porque les falta,aunque suene cursi, amor.La comprensión es hija de la inteligencia y del amor,si hay pobreza interior,falta de amor,la persona entenderá pero no podrá modificar profundamente su carácter,algunos hasta se hacen hipócritas,construyen un personalidad en la superficie,que aparenta una manera de ser,son los conocidos como candiles de la calle y oscuridad en sus casas,mujeres que son unas brujas amargadas por dentro,pero por fuera pueden aparentar ser alegres,positivas,generosas,agradables,pero si conviven con ellas en la intimidad conocerían a las otras facetas,que incluyen falta de formación,de educación,pudiendo algunas alcanzar el triunfo en la sociedad,sease economico o cultural,pero terribles para convivir, al descubrirse sus miserias,celos,egoísmos,irracionalidad,rigideces y muchas patologías mentales mas.Lo mismo pasaría con algunos hombres,que aparentan ser lo que no son,solo los hijos o esposas alcanzarían a conocer sus miserias caracterologicas.
Teóricamente algunas terapias irían encaminadas a corregir estas fallas,pero resulta que las mayorías fallan,porque solo cada individuo,para llegarse a comprender,necesita cambiar, al transformar con arduo trabajo interior,sus vacíos ,defectos y depresiones crónicas,en virtudes conquistadas con muchos esfuerzos y cientos de horas de trabajo interior.La mayoría de los Terapeutas carecen de conocimientos profundos y suelen seguir o seguir los pasos  que les enseñan,algunas corrientes psicologicas,que suelen tener pedazos de la verdad.Un buen terapeuta,solo puede conducir,indicar,aclarar,reeducar,desterrar las fallas caractereologicas,si tiene un paciente realmente motivado,que aparte de sus sesiones,haga su tarea de diariamente,sumergirse dentro de si mismo,autoobservarse reequilibrarse,corregirse,ayudandose de lecturas que vayan enseñandole a conocer la estructura de su Psique patológica,irla modificando con centenares de horas de introspección y corrección,para llegar a conquistar,posteriormente los desapegos,que le ayuden alcanzar la paz interior,un lujo en estos tiempos,que pocos alcanzan,aunque quieran compensarlos con los placeres las distracciones y el consumismo.
Por siglos la raza humana ha vivido en los diversos tipos de sufrimiento,muy pocos alcanzan la sabiduría,la cuestión es estar profundamente motivados,trabajar duro para madurar y liberarse del Ego,convirtiendolo,de verdugo,a ser nuestro sirviente.

Orquesta Aragon de Cuba - Silencio

MIGUEL FLETA - BORRACHITA.wmv

Tito Schipa canta "Quiéreme mucho" (1922)

Top Secret Drum Corps - Edinburgh Military Tattoo 2012 - 720p HD

Reflexiones Budistas

Jejunus

Mas conocida la palabra por Yeyuno o mas aun, como ayuno,lo cual significa abstinencia o carencia.Usualmente la  asociamos con no tomar alimentos,por eso después del duodeno,sigue el yeyuno,ya que parece no tener alimentos esta parte del intestino,por pasar la comida rápidamente hacia  el ileon y después al intestino grueso.
Sin embargo hoy me referiré a la necesidad de "ayunar" mentalmente todos los días por periodos no menores de 50 minutos y quizás periódicamente ayunos mayores de varios días o semanas.(los retiros al campo,a la playa a la naturaleza o a los retiros espirituales,son definitivamente benéficos)Cuando un místico occidental hablaba de "retirarse al desierto" se refería a retirarse de los estímulos cotidianos y algunos religiosos  verdaderos,son austeros y simples en sus vidas y habitaciones,para no distraerse y facilitarse el caminos hacia el interior,hacia el silencio.
Asumiendo que ya llevas varios cientos o miles de horas de Meditación y que ya limpiaste tu Mente de vicios,prejuicios,programaciones neuróticas de tu manera de pensar y que estas libre de psicosis o extremos emocionales,luego de haber practicado diferentes decenas de tipos de meditación y al fin alcanzaste mas armonía y paz interior,conviene, aparte de "blindarse",practicar el ayuno mental,ya que en el diario acontecer,se nos pueden filtrar tantos negativismos de nuestro entorno,mas, en las grandes ciudades, a través de las noticias,de radio,prensa,TV, y sobretodo el internet o de los problemas familiares,de la podredumbre circunstancial,política,económica,social etc.
Conquistar un estado"suprahumano"de la mente,estar como se dice"mas alla del bien y del mal" y naturalmente,habernos conquistados a Si Mismos,Así es,mis queridos lectores,Ayunar,es parte de nuestras tareas diarias,fundamentalmente,ayunar mentalmente por periodos cortos,para  que nuestros sistemas profundos funcionen mejor y no somaticemos y tengamos una existencia mas razonable,sensata y humana.

Autoliberacion Interior

Una fantasía de la psicología occidental,es de que algunas de las 1,000 formas de psicoterapia liberara a los pacientes de sus traumas,defectos del carácter,prejuicios,maneras de pensar equivocadas etc.,y quizás se de en alguna pequeña escala,sin embargo he visto muchos casos en donde años de "psicoanálisis",modificaron muy miserablemente la manera de ser de los que se hicieron tontos,que se engañaron con esas formas de "psicoterapias".
La remodelación del carácter,su metamorfosis,la liberación de las programaciones del pensar y el actuar erróneas,si se pueden llevar a cavo,si el paciente reúne  las cualidades de la introspección,el autoanalisis,la autocorreccion,el aprendizaje de lo que es la armonía,la sensatez,la sabiduría,la filosofía del saber, el porque de las cosas,de las formas de pensamiento erróneas y certeras,la clara conciencia del deber ser,de saber asimilar las formas correctas del pensar,sentir y actuar ,la formación de una nueva manera de ser,de romper los viejos patrones erróneos del pensar y del ser,para que naciera el hombre nuevo y se desprendiera el hombre viejo,es posible si, con miles de horas de trabajo interior,guiado por alguien que ya lo haya trascendido,logrado,de un verdadero maestro,del cual están muy lejos de alcanzar casi todos los psicólogos,psiquiatras,psicoanalistas,filósofos teóricos,religiosos superficiales..
"Muchos son los llamados,pocos son los escogidos","de todos, algunos quieren conocerme y de esos muy poquitos, me alcanzan""para trascender hay que ser trascendido por lo trascendente",son conceptos que nos empiezan a señalar el camino,para el cual tenemos toda la vida para lograrlo,aunque sabemos que a las mayorías, ni les interesa,ni  lo inician,por eso algún maestro les dijo,tumbas vivientes(podridos por dentro,blancos por fuera".El camino es hacia el interior,el trabajo,auto-observarnos, corregirnos y desprendernos de los apegos del ego,disfrutar del camino sin engaños,sin lastimar  a nadie,ni a uno mismo y lentamente pasaremos con los años, de la oscuridad a la luz.
PD. En la canción Alma Llanera,[http://youtu.be/C4xVZl0GM_4] nos dicen,"Yo  nací en una rivera del Arauco vibrador,soy hermano de la espuma,de las garzas,de las rosas y del sol y del sol(todos tenemos un mismo origen,somos hermanos de TODO),me arrullo la viva Diana(diosa de la Naturaleza), de la brisa del Palmar y por eso tengo el alma(psique), como el alma primorosa del Cristal.(es decir tengo mi mente limpia,sin prejuicios,veo la verdad,lo que Es,claramente)[cuando regresas a tu origen].Amo,lloro, canto, sueño,con claveles de pasión(vivo intensamente las pasiones humanas)es decir soy muy humano y a la vez trasciendo a lo místico,a  comprender el Todo.
alcanzar el paraíso perdido(alma-mente de cristal,con pureza,limpia,sin máculas mentales) El autor parece ser que trascendió y toco el inconsciente colectivo,no solo de los venezolanos también  de muchos de nosotros, los latinos.

Urgencias(necesidades apremiantes)

Cuando a uno le urge hacer algo,tiene algo de neurosis.Si necesito salir de vacaciones,si necesito o me urge fumarme un cigarro,si necesito o me urge ir al casino o a tomar una bebida alcohólica,ya andamos mal,traemos tensión en los adentros,permitimos que se acumularan las preocupaciones,las tareas,las responsabilidades,no supimos manejar nuestro interior,nuestra mente y se nos sube la presión y ahora TENEMOS que buscar una valbula de escape o si no vamos andar necios,angustiados,tensos.Por eso viene bien aquel refrán"cuando el zapato acomoda nos olvidamos del pie".Por lo tanto es un síntoma de patología social,de patología individual,cuando NECESITAMOS compulsivamente,salir,de vacaciones,o comer, o hacer ejercicio o socializar etc..
De allí la necesidad de la reflexión,del autoanalisis,de prevenir,de hacer estrategias en nuestras vidas,para alcanzar  la armonía,después saberse blindar contra el exceso de negativismos y deseos.Alcanzar y mantener la paz interior,tiene su precio,(meditación,inteligencia,buen juicio,medirse,tener prudencia,mantener bajo estable control emociones,instintos,deseos,acciones),no permitir las influencias negativas,tener y acostumbrarnos a ciertos ratos de soledad y silencio.Debemos desarrollar la introspección,la observación de uno mismo,para alcanzar y mantener el equilibrio,externo e interno.Lo bueno tiene su chiste,su gracia y nadie puede hacerlo por nosotros,somos nosotros nuestros únicos salvadores,por allí esta el secreto.

Limones y limonadas

Hoy escuche una canción caribeña que decía"si la vida te manda limones,aprende  hacer limonadas". Y  tiene mucha sabiduría condensada.La vida esta hecha de dulce y de amargo,de alegrías y de tristezas,de salud y de enfermedad,alternancias que a veces duran poco o mucho y debemos por un lado,no probocar a la mala suerte,tomando acciones desde el lado obscuro,porque nos tendremos que atener a las consecuencias.
Estaban una docena de doctores conversando y predominaban las quejas las amarguras,quejas y mas quejas,"que los seguros de gastos médicos pagan muy poco,que hay menos pacientes privados,que el trafico es estresante",dialogo tras dialogo,quejas amargosas,deprimentes.En mi silencio,me decía ,están atrayendo,convocando a Némesis(busquen el articulo en este blog),Némesis es un personaje mitológico,que nos lo mandan los dioses del Olimpo,cuando no hacemos las cosas bien,sea por excesos de soberbia,vanidad,inconformidades,mala conducta etc.viene y nos ubica,nos castiga,nos apacigua,mandandonos algún correctivo ya sea en forma de enfermedades,accidentes,fracasos económicos,sociales,familiares.
Si estamos pasando por épocas amargas(limones),aprendamos a acomodarnos, a sacarle provecho a las circunstancias, a  aprender de las experiencias,"¿que he estado haciendo mal,en que me debo corregir?,como no supe prevenir,¿en donde estuvieron mis fallas, mis errores?. aprendamos hacer limonadas de lo amargo del sufrimiento,saquemos provecho,preparando nuevas formas de pensamientos,nuevas estrategias,desarrollemos mejoremos nuestra inteligencia,en fin sigamos adelante propositivos,optimistas y preparemonos mejor.