Diverticulos

Compartire con Uds.,mi ultima experiencia.Por 2da ocasión tube un ataque de diverticulitis,enfermedad que hace 50 años poco se veía,por la sencilla razon que la gente moría antes de los 60,ahora la espectativa de vida subió hasta los 78 y muchos la sobrepasan.Bien,el 100% de los mayores de 80,los tienen,entre 60 y 80 el 50% y los menores de 60 los tienen en un 20% de los casos.Los divertículos están en el Colon,especialmente en el Sigmoides,son pequeñas vesículas,protruciones de la mucosa hacia el peritoneo.Antes prohibían las semillas de tomate,tunas,guayavas,chiles porque se pensaba que precipitaban estos estados inflamatorios,pero no es verdad.Hay 4 grados de severidad,pero en el 3o y 4o puede haber perforación y peritonitis de extrema gravedad.Ahora se trata conservadoramente con antibióticos,pero puede estar indicada la cirugía(resecciones de intestino),si hay sangrados  frecuentes  o si las crisis son severas .Basta la inflamacion de un diverticulo, para estar en riesgos.Bien,mi primer ataque fue a los 60 y el 2do a los 71,voy a ser operado,porque se me hizo una pequeña fístula,colon-vesícula,muy pequeña,pero amenazadora, aunque quizás se cierre sola.Se los comunico porque deben hacerse su colonoscopia,cada 10 años,después de los 40 y si sufren de una diverticulitis, necesitaran un TAC de abdomen con contrastes.Vayan con su Gastroenterologo a tiempo,porque si no se las verán con el Cirujano,que si no esta bien preparado y con suficiente experiencia,pueden surgir severas complicaciones.Todavía no están claros sus orígenes,que dietas con pocos residuos,que hay que evitar el estreñimiento y los irritantes(chiles y salsas)que hay que comer vegetales,frutas y verduras,sin embargo, el aumento de bichos anaerobicos en el intestino,es una causa  definitiva.Así que adultos mayores,pongan atención a las nuevas enfermedades que aparecerán, al prolongarse mas la vida.
PD Finalmente fui operado con exito el 26 de Oct/12,por un magnifico equipo lidereado por el Dr.Carlos Gutierrez(Cirujano tel:81 8348-0871)

Sapos

Los sapos,en esas noches obscuras,observan con cuidado y si pasan por allí algunas luciérnagas,las atrapan,las desaparecen,se las comen.
Le decía yo a un buen amigo,que había que estar alerta,despiertos,porque cerca de nosotros,quizás con algunos colegas,quizás amigos y quizás familiares cercanos,podrían tener actitudes de sapos.
La luciérnaga produce chispasos de luz en la obscuridad,simbolicamente interpretaría,que en nuestros ambientes y circunstancias hay mucho pesimismo,negatividad mas en los medios sociales,en los  de comunicacion,estos sapos nefastos modernos,roban las  chispas del optimismo,de la alegría,de  perspectivas de entusiasmo,de agradecerle a la vida lo bueno que nos ofrece,como la buena música,o esos agradables paisajes,el convivir con gente sana,las que nos brindan conversaciones de altura,o el disfrutar de las esplendidas obras de arte y literatura,estas son las luciérnagas que nos brindan las alegrías de la vida.Debemos respetarlas,cultivarlas agradecerles esa luz de amor y de sabiduría que en estos tiempos vienen en cuentagotas,pero que si somos inteligentes, las sabremos agigantar,cultivar,multiplicar,para llenarnos de esa alegría,paz interior y salud tan necesarias.Así que cuidado son los sapos,que puede  ser un esposo o un hijo o un hermano contaminado,atrapado por las circunstancias involutivas,que se suceden en un reacomodo natural,porque ni hablar ,hay épocas de evolucion y otras de involución y es conveniente acomodarnos,adaptarnos a los nuevos tiempos,que perjudican a algunos y promueven a otros.La gente que hace las cosas bien usualmente vive una vida mas sencilla.

Dr.Jesus Garza Perez  Psiquiatra  Tel:81-8333-1409

¿Necesidad de un tercero?

 Leí en alguna parte,que el matrimonio era  una cruz tan pesada,que a veces debía sostenerse con la ayuda de un tercero,porque sirve de complemento, en el difícil arte de mantener el equilibrio en el matrimonio,pero otras las mas de las veces, es un síntoma de que la relación matrimonial anda muy mal,sease por falta de amor,o por aburrimiento,o por descuidos o por falta de complementariedad,de lograr ser verdaderos amigos,o  compañeros,o por la muerte de la relación afectiva por la rutina diaria,en otras ocasiones por descuidarse en lo físico en lo cultural,en lo educacional,o por problemas económicos que se van complicando, o por falta de madurez,de fallas en las educaciones,principios,formación.Son muchas las razones por las cuales viene a veces esta separación emocional.Otras veces aun estando todo bien,se desea tener un amigo o amiga secreta,de altura,sin apasionamientos,sin posesividades,celos u obsesiones,sin que se altere el equilibrio de ambas familias,relaciones esporádicas entre 2 personas maduras,educadas,sin problemas.
En mi opinión,mas del 50% de las parejas están muy emproblemadas,a veces con relaciones degradadas,neuropsicoticas,con violencias,abusos,verdaderos infiernos,otro 25% ,hay la van haciendo con altas y bajas,conflictos y acercamientos alternantes,o cumpliendo por principios y por respeto a los hijos y a veces quedando bien  distanciados en sus relaciones.Solo un porcentaje pequeño están bien, son amigos,se quieren,se respetan,cumplen con sus responsabilidades y aun así en estos casos se fantasea a veces con tener un tercero complementario,que raramente se realiza satisfactoriamente,sin lastimaduras y consecuencias para nadie,cargándose las baterías para bien de todos,reconquistando "la chispa de la vida",que usualmente se va apagando.
En la mayoría de los casos,por las problemáticas profundas,las consecuencias suelen traer graves resultados,catastróficos,terminandose las relaciones en divorcios,separaciones emocionales, agravados por las circunstancias actuales,mas derrumbes emocionales por las insolvencias económicas que vienen a rematar ciertas vidas,sumiéndolas en la desgracia.
En fin,que la vida nos manda problemas,que debieran resolverse a tiempo de la mejor manera y pocos,muy pocos salen triunfantes,de estas vicisitudes.
Una variante que ofrezco en mi practica profesional es esa,ser un Amigo-PROFESIONAL,que me ha dado buenos resultados en algunos casos,pero que desgraciadamente, son muchas veces un lujo para las mayorías.
P.D.Hay esposos que permiten las relaciones sexuales a su pareja,pero ellos presenciando el acto y otros se dan permiso mutuamente(swingers).Hay señoras que ayudan al gasto de la casa,cediendo su sexualidad a un cierto costo y últimamente,para seguir jugando en las"maquinitas",también ceden,por cómodas cantidades.También mas homosexuales y bisexuales activos se han estado casando y a veces son descubiertos por la esposa.

El Cangrejo y el Caracol

El relato es la historia de 2 amigos,que todas las tardes se reunían a la orilla del mar para intercambiar sus experiencias y compartir sus vidas.El cangrejo inquieto,moviendose constantemente, es un día cuestionado por su amigo el caracol,"no por mucho que te muevas,vas necesariamenta a alguna parte,conoce al reposo,a la paz,a la soledad",le recomendaba a su amigo.Pronto voy a morir,le dijo un dia el caracol y te de dejare mi casa de herencia,para que la habites.Y así paso , el amigo cangrejo veía con respeto su nuevo patrimonio,pero era tímido  para tomar posesión.Finalmente lo hizo, encontrando un silencio y una paz reconfortante,escuchando en el silencio, la voz de su amigo que le decía"cuando te retiras a la soledad y al silencio,te fusionas con el maravilloso universo"
Moraleja,debiéramos todos,todos los días replegarnos hacia nuestro silencio interior,para auto observarnos,corregirnos,desprejuiciarnos,desprendernos de nuestro pasado traumático,amargoso,liberarnos de el,establecer nuevas estrategias que nos lleven a la armonía,al buen humor,a ser positivos a ir adquiriendo mejores actitudes y mejor educacion y así poco a poco,entrar en el SILENCIO,desde donde con mas claridad, podremos disfrutar de las bondades,que día a día se nos ofrecen gratuitamente,como la buenas amistades,la naturaleza misma y tantos aspectos mas de la Vida que se nos escapan,por distraidos.

Voi Che Sapete - Maria Ewing

¿Religiones?

Para mi,solo existe una Religión,dentro de ella están todas las religiones y creencias.Religión quiere decir religar,que junto con interligare(inteligencia)podríamos llamarle Dios.Dios no es un personaje,es absolutamente Todo,lo conocido y lo desconocido,el Creador y lo creado,todas las energías y todas las materias,lo que entendemos y lo que no entendemos.Las llamadas Religiones,en occidente Judaísmos y Cristianismos,Mazdeísmos,Zoroastrismos,Zenda-Vestas,Islamismos,Induismos,Taoísmos,Sintoísmos y mas,son creaciones del Hombre,para tratar de comprender lo incognocible.En muchas de ellas se han cometido atrocidades,fanatismos y mentiras.También tienen algunos aspectos de sabiduría y de nobleza.Algunas se adjudican ser las únicas y las demás,según ellos viven en el error.En algunas hasta tienen representantes de un Dios que esta en los cielos,como si fuera una entidad,como si fuera un señor.Es increíble que en pleno siglo XXI,se crean de mentiras,manipuleos de la Mente,idolatrías,fanatismos,aun en los países que se dicen del 1er mundo.Debemos tratar de pensar,sentir y actuar bien,debemos respetar Todo y no hacer daños.Debemos conocernos a nosotros mismos y liberarnos de los apegos y defectos del Ego y debemos conocer el camino correcto(las Virtudes).Todo es Sagrado,todo lo manifestado,es hermano nuestro.Debemos de salir de la inconsciencia,debemos comprender al"Gran teatro del Mundo",debemos de no caer en los engaños y en las fantasías,debemos madurar y ser responsables,debemos descubrir al Ser,que esta en nuestras profundidades.Caín mato a Abel,para mi significa,que el materialismo nos aleja de la esencia,de la espiritualidad.Debemos conquistarnos a nosotros mismos,Trascender,al ser trascendido por lo trascendente,debemos triunfar en el afuera y en el adentro.Para conocer a Dios,hay que deshacernos de los conceptos que nos han enseñado acerca de El,hay que desaprender,correr el velo de Isis,del engaño.en fin es un camino para los pocos.

Nadie

Si,nadie puede transformar tu carácter,excepto tu mismo.Debiéramos todos hacer nuestro análisis,nuestra introspección cada día,detectar nuestros defectos,comenzar a modificarlos,tener nuestro dialogo interno,desarrollar estrategias de superación en nuestras vidas,reeducarnos,enterarnos cuales son las Virtudes,entenderlas,asimilarlas,practicarlas.Agarrar Conciencia de Si,quienes somos y quien debiéramos ser.Cuales son las responsabilidades,nuestras responsabilidades,con nosotros mismos,con nuestras familias,con la sociedad,Cuales son nuestros defectos y los de nuestra sociedad,que es el Vivir,que es el amor,cual es el sentido de nuestras vidas,que es el Destino y como podemos adecuarnos a nuestras circunstancias y momento histórico,Cuales son las mentiras sociales,las religiosas,las políticas,que es la corrupción,dentro y fuera de nosotros mismos.Como nos pueden engañar y manipular, a través de los medios de comunicacion y falsas enseñanzas,Quizás podrían ayudarnos gentes realmente preparadas en los campos de la Mente y del espíritu,pero hay que estar alerta con los charlatanes,los pseudoguias psicólogos o religiosos,la mediocridad abunda,hay que buscar a los buenos Maestros,que dejaron sus huellas en algunos libros,muy raro es encontrar un hombre o una mujer valiosa,de los cuales uno pueda aprender,lo clásico de la sensatez,de la sabiduría.Dentro de ti están todas las respuestas a tus preguntas,dentro de ti esta el Maestro,que encontraras,usando al Filosofo que llevas dentro y que te esta esperando lo conviertas en tu amigo.No estas solo,llevas un mundo de sabiduría y conocimientos inexplorados,por tu distanciamiento de ti mismo,por alejarte al afuera,que te distrae y te aleja de la paz interior,de los caminos de la armonía,que te puedan llevar a la Serenidad y la ecuanimidad.Animate,una gran marcha comienza con el primer paso,ingresa al Sendero Secreto,al conocimiento de Si y a la conquista Interior.

Comentarios

Les agradecería comenten los artículos,así también son bien recibidas sus sugerencias y criticas.

Compay Segundo - Chan Chan

Comprender es Amar

La comprension es hija de la Inteligencia y del Amor,no se puede dar, si la persona no esta auténticamente plena de Amor,quizás podrá entender,pero no comprender.Por lo mismo, aquellos que quieran ayudar a otros para"curarse"(psicólogos,psiquiatras,psicoanalistas o religiosos),deberán primero encontrarse a Si Mismos y reparar sus carencias de Amor,que ninguna terapia puede dar,solo el camino de la autoreparacion a través de cientos o miles de horas de autoreflexion y de la "alquimia" interior,transformando el Plomo de los defectos humanos, en Oro psicológico.Como verán,la mayoría de las psicoterapias conocidas(miles)tendrán poco impacto en la corrección de los defectos humanos,por la carencia en ambos,paciente y terapeuta,de esas cualidades y conocimientos.Santiago Ramirez en su libro,Infancia es Destino tiene razón,sin embargo la Psicología Oriental ofrece  soluciones desde hace miles de años a los ciegos y sordos mentales, de Occidente.Por eso estamos llenos de Psicópatas,estos han aumentado a mas del 10% de la población general,individuos que se ven honestos,agradables,simpáticos,pero falsos,hipócritas,pseudo cultos,egoístas,"picudos", que buscan su beneficio fundamental, a costa del engaño de los menos despiertos,convirtiéndose en cínicos ,que engañan a los que están a sus alderredores y así tenemos a muchos de estos desagradables sujetos, en la Política,a grandes empresarios,a los que controlan a los medios de comunicacion,a ciertas membrecia de algunas religiones pervertidas,a los que manejan algunas de las ciencias electrónicas,seduciendo a las masas con novedades en los teléfonos celulares y parte de la Internet,metiéndolos a la "realidad"virtual y alejándolos de la realidad concreta y humanista.
Solo aquellos que se "despierten",pueden escaparse de las garras seductoras del oscurantismo moderno  y de los traumas de su infancia,para liberarse de los prejuicios y de los verdugos del pasado incrustados en sus mentes.Recordar que los mas grandes enemigos,están adentro de Uno Mismo y solamente aquellos que se conquisten a Si ,podrán liberarse.Son poquisismos los hombres libres,quizás uno en diez mil,o en cien mil o uno por millón.El mundo esta lleno de esclavos,de prisioneros, en las cárceles de sus propias mentes,ni los "grandes psicoanalistas",se conocieron a Si Mismos,ni fueron libres de sus Neurosis y de su ignorancia.Es mas fácil"entender" que comprender y las mayorías,ni entienden,ni comprenden.