La Trampa . psiquiatra monterrey .

El cerebro esta conectado con el mundo exterior a través de los sentidos,que ya ustedes conocen,esta bien,debemos estar en contacto con la realidad objetiva y cumplir con nuestras responsabilidades y obligaciones.Pero por otro lado no debemos quedarnos atados a este aspecto de la vida eternamente,el viaje hacia nuestro interior debe empezar lo mas pronto posible,para comenzar a conocernos y ser dueños de nuestra mente,que es escurridiza,y que esta plagada de prejuicios,errores de pensamiento,malos hábitos del pensar,complejos,distorsiones y mentiras.Mas en estos tiempos acelerados,con las malas noticias por doquier,plagadas de pesimismos,violencias,incertidumbres,amenazas,temores,que nos van robando la capacidad de sacudirnos de estas ardides de la naturaleza.Hay que darles la justa dimensión a las cosas y esto solo se puede lograr si alcanzamos la ecuanimidad,la armonía y la claridad de conciencia.Primero hay que lograr llegar a ese estado que se logra con esas sesiones de retiro a nuestro interior,mas la limpieza de la mente,la eliminacion de nuestros defectos,mas planeacion diaria estrategica e inteligente sobre nuestros asuntos externos.Después, alcanzar y acostumbrarnos a "vivir" mas en esa zona de sosiego y entonces, desde allí,manejar,y ordenar a nuestra Mente por el camino que debe seguir¿cual?,el de hacer las cosas correctamente.Es entonces cuando podemos llegar a ser ecuánimes y sosegados.La mayoría de los seres humanos se pierde en la vorágine de la vida diaria y sus preocupaciones,sin embargo el ecuánime navega,estando de vacaciones y tranquilo la mayor parte de su tiempo,por eso,cuidado,pongase águila,no se deje atrapar,no caiga en la Trampa que el lado oscuro,nos tiende todo el tiempo,para vivir ,en alguna forma amargados.